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par YoB
10 nov. 2019 20:54
Forum : Diététique
Sujet : Régime Cétogène : privilégier les lipides aux glucides,
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Vues : 7393

Re: Régime Cétogène : privilégier les lipides aux glucides,

Sans aller jusqu’au régime Kéto, je vais expérimenter le low carb +++
Une question que je me pose, est-ce à dire que lors des compétition L on évite également les gels ? Je parle des compétitions objectifs et non pas des entraînements. Je ne me vois pas chercher un slots sans apport glucidique.
par YoB
02 août 2019 09:29
Forum : Epreuves
Sujet : embrunman 2019
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Re: embrunman 2019

calissano a écrit :
31 juil. 2019 15:44
apparament pour 2020 il y auras possibilité de le faire en relais....... :roll:
tout se perd.........
Et le CD pourrait disparaitre… Ceci explique peut-être cela.
par YoB
16 mai 2019 21:16
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 aix 2019
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Re: 70.3 aix 2019

Ça sent le début de la fin...
Avec le succès annoncé des Sables, quel avenir en cas de moindre engouement local et/ou de baisse de la qualité de l’orga ?
par YoB
07 mai 2019 22:42
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN 2019
Réponses : 39
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Re: ALPSMAN 2019

Up !
YoB a écrit :
02 mai 2019 21:46
Des amateurs pour une reco vélo le 12 mai ?
par YoB
02 mai 2019 21:46
Forum : Epreuves
Sujet : ALPSMAN 2019
Réponses : 39
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Re: ALPSMAN 2019

Des amateurs pour une reco vélo le 12 mai ?
par YoB
02 janv. 2019 15:39
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Réponses : 205
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Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

Juste une omission: l'Alpsman du lac d'Annecy le 8/06 Peut-être tout simplement parce que l'organisation a décidé de s'affranchir de la tutelle de la FFTri ? Si c'est le cas, le fait pour T2 Area de ne pas référencer la course est le premier effet de son rapprochement avec la Fédération. Et constit...
par YoB
02 janv. 2019 13:41
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Réponses : 205
Vues : 43978

Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

Juste une omission: l'Alpsman du lac d'Annecy le 8/06 Peut-être tout simplement parce que l'organisation a décidé de s'affranchir de la tutelle de la FFTri ? Si c'est le cas, le fait pour T2 Area de ne pas référencer la course est le premier effet de son rapprochement avec la Fédération. Et constit...
par YoB
11 nov. 2018 10:15
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
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Re: Force HT?

C'est exactement ce que je fais, et je ne dirais pas que c'est une erreur !... Mon coach m'interdit la plaque presque tout l'hiver Et tu es content du résultat? Quels sont les arguments pour dire que ce n’est pas une erreur? Les résultats suivent, et plutôt bien. Attention nous sommes (au moins moi...
par YoB
10 nov. 2018 20:54
Forum : Entraînement
Sujet : Force HT?
Réponses : 60
Vues : 8646

Re: Force HT?

Fab74ch a écrit :
09 nov. 2018 19:37
En plus sur un autre post il conseillait de mouliner l’hiver et de commencer à mettre de l’intensité au printemps, le top du top en entraînement... :mrgreen:
C'est exactement ce que je fais, et je ne dirais pas que c'est une erreur !...
Mon coach m'interdit la plaque presque tout l'hiver
par YoB
04 sept. 2018 07:49
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2018
Réponses : 124
Vues : 19416

Re: 70.3 Nice 2018

Peu de post sur la course, qui a lieu dans moins de 2 semaines.
Le parcours est-il tracé ? Pourquoi pas une reco ce WE ? Juste pour confirmer l'utilisation du TT !
par YoB
20 août 2018 11:19
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du Levezou (12)
Réponses : 27
Vues : 4923

Re: Triathlon du Levezou (12)

Je serai du L ce dimanche, d'autres y prennent part ?
Si des participants partent de Montpellier, je recherche un covoiturage :wink:
par YoB
07 août 2018 09:50
Forum : Epreuves
Sujet : Un troisième Ironman en France...
Réponses : 195
Vues : 30670

Re: Un troisième Ironman en France...

la force de Lille réside dans sn potentiel de participants Belge, hollandais, anglais...
Liaison directe Eurostar et TGV
par YoB
20 juil. 2018 06:57
Forum : Entraînement
Sujet : Nager droit en eaux libres
Réponses : 27
Vues : 3386

Re: Nager droit en eaux libres

Tous les pros lèvent la tête, que ce soit en triathlon ou en eaux libres. Une fois tous les X mouvements, chacun sa cadence. Et pas de temps en temps. Mouais, la frontière est ténue entre "tous les X mouvements" et "de temps en temps"... Pour moi il y a une réelle différence. " tous les X mouvement...
par YoB
24 juin 2018 12:19
Forum : Epreuves
Sujet : IronMan France Nice 2018
Réponses : 371
Vues : 59737

Re: IronMan France Nice 2018

ça doit quand même bien aider le roller devant… presqu'un lièvre perso pour les 3 premiers !
par YoB
12 juin 2018 20:41
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 1954
Vues : 301139

Re: Au suivant du suivant...

Laidkeep a écrit :
30 mai 2018 18:28
Ma question est simple : existe t-il des contrôles anti dopages pour les courses hors IM ?
Amateur avec un niveau correct, j'ai été contrôlé 3 fois en 4-5 ans, mais sur des championnats de France (Duathlon et Tri LD) ou des courses assez importantes (Alpes d'H)