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Plus plat que Barcelone c'est la piste d'aéroport ! Les seules cotes sont les bouches d'égout, idem pour le marathon.

Pour avoir fait les 3, du plus facile au plus dur je dirais :
Barcelone
Vichy (en oubliant la chaleur hein !)
Chtriman

superbe half, arrivée tôt (je suis toujours à la bourre pour tout !), bénévoles très sympas et souriants, cadre très pratique ; le parking concurrent est à 50 mètres des dossards et du parcs à vélo. Natation aglagla, on annonce 14,3, je pense que c'était prêt de la plage. un peu plus au centre du la...

marino is walking

on n'est qu'au 12éme mile, reste 14 !

je le vois marcher dans quelques temps le marino

struggling = tu souffres non ?

c'est moi ou j'ai l'impression que marino pioche et est en surchauffe ?

dimanche 8h : 18° 7km/h vent
11h : 20° 9 km/h
14h: 21° 13km/h
17h:22° 15km/h

après on s'en fout, on est forcément à pied.

vous appelez ça du vent ? vous habitez dans quel pays ? pour moi c'est du calme plat, limite pas assez de vent pour sentir une petite brise !

même vague +45 ! putain, j'ai pas encore 45 ans ! je ne fais plus de plan sur les chronos sur ironman, l'objectif est de savourer le marathon et de passer chaque tour avec le sourire. j'attaque dans le dernier semi si j'ai la grosse frite. c'est dire si pour la natation + vélo ça va être de la balad...

ce sera le dernier pour plusieurs bonnes raisons je crois que je n'aime décidémment pas le vélo. j'aime pas la sensation quand les cuisses brulent et que tu n'arrives pas à appuyer sur les pédales. j'aime pas la sensation d'être épuisé après 4 heures et d'avoir encore 50 bornes pour rentrer à la mai...

également,

3éme et dernier ironman, une grande fête en perspective

bonjour à tous, triathlète breton et plus précisément de Rennes, j'ai prévu de descendre à Callela en avion départ de Nantes pour l'ironman de Barcelone. On descend le vendredi, retour le mardi. J'ai par contre un petit souci de vélo (!) et de sac de sport. Si je les embarque avec moi dans l'avion, ...

bon ben pas de chance les gars. l'année dernière j'avais vécu sur vichy la course la plus chaude de l'année. j'ai bien peur que cette année ce soit également le cas. mes conseils à 2 centimes : mollo sur le vélo, on s'hydrate au maxi et on prend des trucs salés. sur la course à pied, bien se couvrir...

idem, comme beaucoup d'autres réponses, j'ai fini des ironmans avec entre 8h et 10h d'entrainement par semaine, et encore, sur le dernier mois. je ne planifie aucun entrainement, tout se fait en fonction du boulot, de la famille et du temps. En gros, je "rempli les trous" avec de l'entrain...

le B de Douarnenez... tout jeune triathlète à l'époque de Quimper, j'étais aller voir ces fous furieux en me disant que pour s'aligner dans ce genre d'épreuve il fallait vraiment être inconscient. 2 ironmans plus tard et à la veille de participer au longue distance de la Tranche sur Mer, ça me parai...

j'ai fait un petit test hier dans un étang à Rennes dans une eau à 14 degrés. au début ça "choque" un peu mais passé 5 minutes on commence à nager "plus classiquement" et ça vient. bon c'était dans un étang, on ne s'est pas pris des vagues dans la gueule. je pense que sur 2 km ça...