OnlineTri.com

Octave à des places de ciné à 12€90 !!!
Comme je suis content d'être en province (c'est entre 5,50 et 8 vers chez moi) !

Salut Denis
Je comprend le problème des organisateurs avec les gens qui s'inscrivent au dernier moment et j'avoue en faire partie parfois (j'accepte alors de payer le supplément sans rechigner mais faudrait qd même pas pousser avec son montant).
J'évite en effet d'engager des frais pour participer à ...

Ca me parait bien meilleur que "moyen" comme temps, je dirait plutôt Sprint: 1h20 et CD : 2h45 (et encore) pour les milieux de classement (pour les longs je laisse ça au spécialistes)

Pour répondre à Cap05 effectivement je m’ai gourré, c’est 25 passages de bras par 25 m, pas cycles ;
Sinon arrêtez d’avoir peur de tirer gros pour la course, ce n’est vraiment pas antinomique au niveau musculaire et au niveau du souffle c’est bien + tranquille, essayez vous verrez vite la différence ...

T'inquiètes d'abord surtout pas sur la question du volume, faut pas en faire une obsession si tu fais des sprints et des CD (surtout si c'est pour être cramé tout le temps), par contre vise l'intensité sur des séances courtes.
Pour mon cas j'ai trouvé une solution qui m'a fait beaucoup progresser ...

Pour ma part je suis très glabre de nature et me suis rasé 2 fois les jambes dont une fois juste la gauche avant une compét de natation pour voir si on sentait une différence ! Mais depuis la Chabalmania je me rajoute des touffes un peu partout sur le corps pour faire plus viril si vous pouvez m ...

Je suis d'accord avec toi Kezaco sur les gars qui veulent faire du tri mais le moins de natation possible, effectivement qu'ils aillent faire du cyclathlon (comme on disait il y a fort longtemps) mais c'est pas super sprint que tu trouves les moins bons nageurs, au contraire, la natation y est ...

Bien d'accord avec Fayard, ces distances courtes permettent de faire des super séances "aux taquets" où tu peux te mettre dans le rouge sans trop de danger pour la santé et même si tu n'as pas eu le temps d'enchaîner des heures de selle et d'avoir des milliers de km au compteurs.
En plus c'est vrai ...