La recherche a retourné 91 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 24 nov. 2012 20:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : % FCMax
- Réponses : 14
- Vues : 3128
Re: % FCMax
salut, tu peux même le tenir plus longtemps :) pour info, j'ai réussi à faire 1h27 @ 93%fcm moyen sur un trail de 13.5 km 450mD+ alors que comme toi c'est rare que je tienne ce pourcentage sur des 30/30 par contre, sur des minute @ vma, tu le veras sans problème je pense voire plus Aussi, en compét...
- 08 nov. 2012 23:20
- Forum : Epreuves
- Sujet : belfort 2013
- Réponses : 588
- Vues : 107249
Re: belfort 2013
Bonsoir,
Question, pour déposer le velo dans le parc, c'est le jour de la course ou le vendredi ??
Merci
Question, pour déposer le velo dans le parc, c'est le jour de la course ou le vendredi ??
Merci
- 08 nov. 2012 23:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Test Delerue - Vélo
- Réponses : 9
- Vues : 2344
Re: Test Delerue - Vélo
Bonsoir,N10 a écrit :Ca debouche sur un entrainement à la fc.
Suite au test tu identifies les zones à travailler, et les FC correspond à des % de VMA.
Tu es entrainé par Charlie ??
- 28 oct. 2012 22:36
- Forum : Diététique
- Sujet : Post entrainements
- Réponses : 1
- Vues : 1856
Post entrainements
Bonsoir,
Pouvez vous me dire votre collation ou repas aprés un entrainements de type longue sortie ou fractionné??
Que faut il prendre aprés ces 2 types de séances au niveau boison ???
Sportivement
Pouvez vous me dire votre collation ou repas aprés un entrainements de type longue sortie ou fractionné??
Que faut il prendre aprés ces 2 types de séances au niveau boison ???
Sportivement
- 07 juil. 2012 14:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM ZURICH 2012
- Réponses : 171
- Vues : 28973
Re: IM ZURICH 2012
Bonjour, Merci pour ces infos, mais pour moi gagner des secondes ne m'interresse pas trop, je recherche plutot la rassurance au niveau nage, étant pietre nageur, même si à l'entrainement t'arrive à boucler la distance, moi c'est comme dirait certains, l'enclume.Donc je recherche flottaison avant tou...
- 06 juil. 2012 19:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM ZURICH 2012
- Réponses : 171
- Vues : 28973
Re: IM ZURICH 2012
Pouvez vous me dire les marques svp....Bryce a écrit :Oui bien sur (en plus t'as le droit de la porter que tu sois très rapide ou très lent...la preuve j'avais la même combi que jj à Cozumel )
Par contre "Kona legal" only autant dire 2-3 modèles pas les autres...
merci
- 06 juil. 2012 13:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM ZURICH 2012
- Réponses : 171
- Vues : 28973
Re: IM ZURICH 2012
Bonjour,
Si jamais la combi est interdite, à l'époque(2 à 3 ans avant) on pouvait mettre un style de combi qu'ils avaient à hawai, et maintenant est ce encore autorisé??JE connais plus le nom de la ou les combi, mais ils étaient autorisé.Pouvez vous m'éclairer svp??
@+
Si jamais la combi est interdite, à l'époque(2 à 3 ans avant) on pouvait mettre un style de combi qu'ils avaient à hawai, et maintenant est ce encore autorisé??JE connais plus le nom de la ou les combi, mais ils étaient autorisé.Pouvez vous m'éclairer svp??
@+
- 18 juin 2012 13:28
- Forum : Matos
- Sujet : problème de position sur prolongateur
- Réponses : 5
- Vues : 2341
Re: problème de position sur prolongateur
Bonsoir à tous , je viens de poser un prolongateur deda elementie due ,j'ai relevé le poste de pilotage au max .Il faut savoir que j'ai une potence de 100 mm.Et avec ces réglages plutôt confort ,mes bras explosent au bout de 5 minutes à peine.Donc pour un cd ou autres je ne vois pas comment je peux...
- 21 mai 2012 14:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Gerardmer 2012
- Réponses : 143
- Vues : 22321
Re: Gerardmer 2012
Bonjour, Je vais arriver le vendredi fin d'aprem et j'aimerai savoir au niveau des sacs pour les transitions, y a t il un sac (cap) à déposer en même temps que le vélo?? ou le lendemain matin?? Sinon au niveau preparation je suis à la rammasse,2 mois sans cap ni vélo, j'ai recommencer la semaine der...
- 16 mai 2012 08:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM ZURICH 2012
- Réponses : 171
- Vues : 28973
Re: IM ZURICH 2012
Bonjour,
petite question: je voulais savoir, pour circuler la veille et le jour de la course en voiture est ce compliqué???pour aller au départ le matin est ce un soucis?? et pour ma femme et les enfants pour venir sur le site en journée est ce faisable ou plutot par d'autres moyens??
Sportivement.
petite question: je voulais savoir, pour circuler la veille et le jour de la course en voiture est ce compliqué???pour aller au départ le matin est ce un soucis?? et pour ma femme et les enfants pour venir sur le site en journée est ce faisable ou plutot par d'autres moyens??
Sportivement.
Re: power2max
Slt Neo, Ben comme écrit plus haut, j'en possède un depuis fin Août 2011. Il s'agit de mon premier capteur donc pas d'élément de comparaison mais si tu as des interrogations, je serais ravi d'y répondre. :wink: Avec plaisir, comment se déroule une séance d'endurance par exemple?? Au niveau utilisati...
Re: power2max
Bonsoir,
Les utilisateurs 2012 de p2max, avez vous des commentaires à faire sur le sujet??
Des Cr ou comparatif??
Merci
Les utilisateurs 2012 de p2max, avez vous des commentaires à faire sur le sujet??
Des Cr ou comparatif??
Merci
- 13 févr. 2012 20:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2012
- Réponses : 885
- Vues : 136906
Re: IM Nice 2012
bonsoir,
Je me renseigne au niveau des locations pour une petite famille pour passer une semaine de vacances avant L'ironman et rentrer apres.
On est 4, vous avez des bons plans??
merci
Je me renseigne au niveau des locations pour une petite famille pour passer une semaine de vacances avant L'ironman et rentrer apres.
On est 4, vous avez des bons plans??
merci
- 06 janv. 2012 15:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 688517
Re: Photos Positionnement vélo
slt Morgan,
Il se trouve ou ton magasin??
Il se trouve ou ton magasin??
- 01 janv. 2012 11:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 688517
Re: Photos Positionnement vélo
Bonjour, Tout d'abord BONNE ANNEE 2012 à vous tous et toutes. Quand je vois certains qui sont assis sur l'avant de la selle, alors pourquoi ne peut on pas l'avancer au max et être assit "normalement". Je dis ça pour moi qui à un P2, je trouve pas ma place sur mon cintre, j'ai l'impression ...