Il reste peut-être des places à Calella chez GM tri org.
Pour cette période c'est un stage "no limit" mais si les doses prévues sont trop élevées à ton goût, tu peux adapter.....
C'est là: http://www.gm-tri-org.fr/stage_ironman_no_limit.html
@+ peut-être
La recherche a retourné 1905 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 08 avr. 2011 06:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Recherche stage triathlon
- Réponses : 6
- Vues : 1999
- 08 avr. 2011 06:33
- Forum : Matos
- Sujet : A quoi sert cet élastique dans ma combinaison ?
- Réponses : 20
- Vues : 4465
Re: A quoi sert cet élastique dans ma combinaison ?
Aucune idée.
Par contre une mise en garde: évite de trop tirer dessus, ça rend sourd
Je
Par contre une mise en garde: évite de trop tirer dessus, ça rend sourd
Je
- 07 avr. 2011 21:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Combien de watts à vélo ?
- Réponses : 74
- Vues : 38598
Re: Combien de watts à vélo ?
J'utilise régulièrement ça: http://www.2peak.com/tools/map.php Il me semble fiable sous réserve de respecter le protocole. Il faut un compteur avec un altimêtre fiable (Si il fait cardio c'est évidemment un plus en termes de feedback). @+ En ignorant les autres résistances, il faut vraiment que la ...
- 07 avr. 2011 20:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Combien de watts à vélo ?
- Réponses : 74
- Vues : 38598
Re: Combien de watts à vélo ?
J'utilise régulièrement ça:
http://www.2peak.com/tools/map.php
Il me semble fiable sous réserve de respecter le protocole.
Il faut un compteur avec un altimêtre fiable (Si il fait cardio c'est évidemment un plus en termes de feedback).
@+
http://www.2peak.com/tools/map.php
Il me semble fiable sous réserve de respecter le protocole.
Il faut un compteur avec un altimêtre fiable (Si il fait cardio c'est évidemment un plus en termes de feedback).
@+
- 01 avr. 2011 17:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 107815
Re: Total de votre entraînement du mois.
Comment dire?aurelie.218 a écrit :But today is a special day, j'essaie de noyer le poisson...
J'ai honte . Je sur le champ!
- 01 avr. 2011 15:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 107815
Re: Total de votre entraînement du mois.
Waowwwwwwaurelie.218 a écrit :Mars 2011:
Nat = 93 km
Vélo = 2970 km
Cap = 395 km
Donc (à la louche): 4 km/h en nat = 23h; 30km/h à vélo = 99h; 13km/h à pied = 30h. Total = 152h soit 5 heures quotidiennes.............quelle santé
- 01 avr. 2011 12:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 107815
Re: Total de votre entraînement du mois.
Nat: 0 (épaule en cours de rééduc)
Vélo: 1480
CàP: 44 (reprise progressive)
Sdf: 80km, arrêt le 10 mars
Vélo: 1480
CàP: 44 (reprise progressive)
Sdf: 80km, arrêt le 10 mars
- 31 mars 2011 19:02
- Forum : Matos
- Sujet : Go Sport ou Décathlon ?
- Réponses : 18
- Vues : 3745
Re: Go Sport ou Décathlon ?
Pour être un peu plus sérieux le go-sport, certes à 60€ de plus, a l'air beaucoup mieux ne serait-ce qu'au niveau de l'homogénéité des équipements et du poids (1kg de moins). En plus il est vachement + beau amha.
Voilou
Voilou
- 31 mars 2011 18:13
- Forum : Matos
- Sujet : Go Sport ou Décathlon ?
- Réponses : 18
- Vues : 3745
Re: Go Sport ou Décathlon ?
Qu'elle est petitebédéhème a écrit :Ma femme mesure 1m61.
Vous en pensez quoi ?
Je
- 31 mars 2011 07:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : quelle musique ecoutez vous ???
- Réponses : 2392
- Vues : 332856
Re: quelle musique ecoutez vous ???
sinon il est pas mauvais en animation flash le Martin......
- 30 mars 2011 12:54
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche roue avant style cosmic ou HED a pneu max 50mm
- Réponses : 13
- Vues : 1877
Re: Recherche roue avant style cosmic ou HED a pneu max 50m
ça existe les vélos AUDI?fredcot a écrit :slt ,pour faire rapide
timtri c est comme le préparateur ABT et spécialiste de la recherche a bon prix.
- 29 mars 2011 13:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nage en eau libre à partir de quelle température ?
- Réponses : 80
- Vues : 22655
Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?
Pour la petite de deux mois, les deux ainé(e)s et leur maman: n'y va pas seul
- 29 mars 2011 13:52
- Forum : Matos
- Sujet : Combinaison autoriser
- Réponses : 30
- Vues : 4994
Re: Combinaison autoriser
Je tiens à remercier nos deux défenseurs des "veuves et des orphelins", c'est bien les gars, un peu d'entraide contre les méchants vieux du forum ! :roll: De rien :D . Tropisme assumé! Je peux aussi attaquer les méchants vieux, auto-proclamés "rois du forum" quand ils se la pète...
- 29 mars 2011 13:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nage en eau libre à partir de quelle température ?
- Réponses : 80
- Vues : 22655
Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?
Ne te formalise pas trop Silver, vank aujourd'hui il défend tout ce qu'il peut... :sm10: J'avais dit FINEX mais bon .................. :shock: (après j'arrête promis juré). Donc: Primo: je défends ce que je VEUX et non pas ce que je peux. Secundo: je ne comprends pas les "rebelles de pacotille...
- 29 mars 2011 11:03
- Forum : Matos
- Sujet : Combinaison autoriser
- Réponses : 30
- Vues : 4994
Re: Combinaison autoriser
+1:ironturtle a écrit :En même temps un minimum d'attention ne fait pas de mal.
un peu d'attention envers sa propre hortaugrafe (pas forcément facile pour tous) et un peu d'attention envers autrui (à la portée de tous)