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yoyo73 a écrit :

grég zieba a écrit :

Cela m'a titillé aussi, Zieba c'est mieux oui

bon désolé d'avoir merdé sur ton nom, mais je t'ai fait de la pub du coup!... [/quote]
Pas de problème ça m'a fait rire tomber la chemise

Il est important quand on debute est de respecter les principes de la progrésivité et de la régularité.
Il ne faut pas se laisser entraîner par l envie des débuts.
Commence par un long cycle en endurance fondamentale qui te permettra d'apprendre sans te blesser et preparer ton corps aux seances plus ...

mimieanv a écrit :

KuRioS a écrit :

yoyo73 a écrit :Greg Zebda

Tomber la chemise....tomber la ...

Grégory Zieba non ?

Cela m'a titillé aussi, Zieba c'est mieux oui

Sur mon velo de route, pour que les reposes bras soient plus bas, je les ai fixé (sous la mousse) avec des rilsans directement sur le cintre.

Oui oui c est le sac contenant et le 2eme l autre sac à l'interizur.
Je vous conseil de noter votre numero au feutre car l autocolant se decole facilement...

Super, en 2007 on l avait donné la veille, pas terrible pour les sandwichs. ..

Le ravito perso se donne la veille ?

Ok je vai y reflechir...

Bonjour, il n'y a qu'un sac "ravito perso" dans le sac donné par l'organisateur lors du retrait des dossards.
Le ravito perso au semi n'est plus d'actualité ?
Savez vous où est situé la zone de propreté apres l'izoard ?
J'aimerai y jeter une vieille veste et ne pas faire comme notre champion ...

1345 inscrits (reste 155 places)

Le record de participants au départ se situait entre 900 et 1000 jusqu'à présent.

1500 en départ de nuit :
de ce fait la préfecture va-t-elle annuler la nat et réduire les distances pour un duathlon pour tous ? (CAP : 1 tour plan d'eau/Bike : 1 tour cd/CAP : 2 ...

1345 inscrits (reste 155 places)

Le record de participants au départ se situait entre 900 et 1000 jusqu'à présent.

1500 en départ de nuit :
de ce fait la préfecture va-t-elle annuler la nat et réduire les distances pour un duathlon pour tous ? (CAP : 1 tour plan d'eau/Bike : 1 tour cd/CAP : 2 ...

tres belle épreuve
seul bemole la gentilesse arbitrale envers le numéro 10 et 12 (troye triathlon)durant tous le parcours vélo ...

+1
Ce n'est pas une première :roll:

Nick


plutôt que de baver sur un forum, comme cela a déjà été fait au sujet d'autres personnes, le mieux est de s'expliquer ...

Bonjour, l'organisation a relevé 15° lundi apres midi.

Je ne pense pas etre le seul a avoir essaye de comparer, je vais regarder si je trouve d autres tests sur le net...

Pour que le test soit complet, il aurait fallu que je le fasse egalement avec un velo de route ayant un prolongateur et une position la plus proche possible du chrono...
Je pense que la difference aurait ete minime.
En 2007, avant d avoir un velo de chrono, je roulais avec un focus cayo, petit cadre ...