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Diagnostic clair et argumenté, sans être trop technique, chapeau ! :sm6: Si tous les médecins étaient comme toi... Entièrement d'accord, on ne retrouve pas autant de clarté chez tout les medecins. Sur le vélo un position trop basse augmente cette instabilité de la rotule (trop haut aussi mais c'est...

Merci pour ta réponse et tes conseils gitoune :) Tu as du bien galéré car tes douleurs étaient plus prononcées que les miennes (je n'ai jamais du avoir recours à des béquilles pour descendre les escaliers). J'ai passé radios et scanner qui se sont avérés être normaux. Je fais de la kiné (séances de ...

Bonjour à tous, De fortes douleurs aux deux genoux (au niveau de la rotule) en CAP m'ont amenées à consulter un médecin du sport. Il pense que j'ai une dysplasie fémoro patellaire (la classe 8) ). Je vais passer des examens pour en savoir plus. Certains d'entre vous ont-ils déjà eu ce type de problè...

Carement Annecy est vraiment une belle épreuve, l'un des plus beaux CD du coin!

C'est clair que le parcours vélo d'Aix est bof point de vue beauté. Mais ca risque de changer cette année--> Extrait du site de leur triathlon: "Nouveauté 2011: - un nouveau parcours vélo de 43km pour l'épreuve "courte distance" sur un excellent bitûme, moins technique que l'ancien, m...

Tant pis pour le papier et l'environnement durable. Le papier ce n'est pas le soucis, la ressource bois n'est pas assez exploité en France, mais le soucis c'est plutôt l'encre :sm10: . Bref, sinon je n'ai pas encore mis la main sur un quelconque bug dans la comptabilisation des heures et des km (ma...

Enorme, merci bcp!
Ca va nous être très utile!

Alors pour nager entre midi et deux à Gre, deux piscines sont ouvertes: Piscine des Dauphins: 12, avenue Edmond Esmonin (au sud du quartier Village Olympique, en face de Carrefour) Piscine du Clos d'or: 111, rue de Stalingrad Les deux possèdent un bassin de 25m (les seules piscines de 50m dans l'agg...

Merci pour ces retours sur la méthode Lafay! :) En effet, après avoir lu le bouquin, 3 entrainements / semaine en + des entrainements pour le tri ca risque d'être dur à gérer en période de compèt! Ton idée de découper l'année en période (comme on le fait pour la cap, le vélo et la nat) est la meille...

Salut à tous! Pti nouveau sur le forum (bien qu'inscrit depuis un certains temps lol) oui depuis quelques mois , methode lafay + muscu avec fonte , 4 seances par semaine . je suis le programme lafay sans faire les jambes car en tri on les travaillent assez a mon sens et a ce programme je rajoute les...