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Pour les jambes le vélo donne une bonne définition des cuisses grâce à la vascularisation, le vaste interne prends bien aussi si tu forces. Bon ça c'est si tu faisais que du 1/2 squat lourd... Si tu bombardais déjà en + le leg extension en séries de 15, ça changera pas grand chose. Le squat g^ne pas...

En natation tu vas être très pénalisé, tu vas congestionné très rapidement... M^me sur les postures tu vas fatiguer plus vite qu'une crevette ayant l'habitude de la nat. On peut faire 5 répétitions à 150kgs en sdt, mais être incapable de rester gainé 10' dans l'eau. Mais si tu fais l'effort d'appren...

Ce qui est dingue c'est que ce club est sans doute le plus infiltré de France par les RG et que c'est aussi celui qui connait le plus de problèmes... Denisot aurai la capacité à fédérer à nouveau les 2 tribunes. La guerre des ultras parisien me fait penser à celle entre les O'haras et les O'timmins ...

Il faudra en parler à tous les propriétaires des voitures flambées , des scooters cassés, aux commerçants pillés, aux personnes attaquées au volant de leur véhicule... Tu as regardé le journal télévisé de la 2 ce soir? Plutôt bon enfant c'était à 19H00, après ça a dégénéré qd des casseurs ont débar...

Ce serai bien que le club arrive à faire un tri intelligent dans les 2 tribunes et que le public puisse être chaud mais sans débordement... Je pense qu'avec la vidéo surveillance plus l'espionnage sur les forums dédiés aux ultras, c'est possible. Un public chaud c'est à double tranchant en terme d'i...

Concernant P. Gaumont, vous pensez qu'il est décédé à cause de sa consommation excessive ou bien à cause de ses ventes excessives de produits?

Pour le public du Parc, ça fait longtemps qu' Auteuil a atomisé Boulogne, le pb c'était surtout que les supporteurs d'une m^me équipe se tapent dessus, phénomène assez unique au monde il me semble. Sinon, il arrive que les joueurs de Rugby aillent assez loin dans les débordements: http://www.liberat...

Je suis le premier à regretter le manque de civisme de bcp de ces jeunes, mais on ne peut pas qualifier cette foule de racailles pour moi... Je ne suis pas à l'aise avec l’exubérance propre à la culture d'origine de bcp de ces gens, j'ai bien plus de plaisir à faire une séance dans une piscine de pr...

Ce qui est fou c'est que le PSG véhicule l'image d'un club de supporteurs d'extrême droite alors qu'il a de loin le public le plus coloré de France ! Ca veut peut être dire que qques dizaines d'individus de Boulogne ont fait énormément de mal à ce club et frustré des milliers de supporteurs d'une tr...

C'est un peu comme un pace maker sur marathon

C'est une moto qui aurai déclenché l'incendie en cours sur Mulholland Highway:

L'incendie cataclysmique:
http://www.youtube.com/watch?v=UgFyToq7K5g

Le point de départ:
http://www.youtube.com/watch?v=Q1UYkrxFls4

Avec 250W et 70kgs tu fais un top10 concernant le temps vélo sur un ironman. Sur un parcours très roulant et le vélo qui va bien, y'a moyen de faire 37km/h de moy.

Comme Antoine.

Tu fais ton sprint normal concernant nat + vélo et tu fais la cap à vitesse half.

28'32" Brownlee A. Merci pour l'info ! C'est le niveau pour être champion de france, mais assez loin du top niveau mondial. C.Solinsky court 26'59" et personne ne le connait, c'est le pendant de C. Lemaître sur 10 000m pour ceux qui ne sauraient pas. Tjs pour comparer: Record du monde 26'1...

Daytona "Bitch"