319 résultats trouvés

par tom06
10 juil. 2017 20:50
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Pour ma part je ne considère pas du tout comme Jalabert que le capteur "robotise" les cyclistes, je suis assez surpris de ces commentaires pendant le tour :shock: Surtout dans le cyclisme où le rythme est largement plus irrégulier qu'en triathlon, bien sur qu'il y a encore de la place pour la sponta...
par tom06
04 juin 2017 08:56
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Perso, je suis stupéfaits des FTP que beaucoup annoncent. Pour Eric D, 320w cela me semble costaud. A titre d'exemple j'ai fait Nice en 2013 avec un temps de 9h47 (58 / 5h23 / 3h17), j'avais un niveau à vélo que j'estime un tout petit peu inférieur à aujourd'hui. Pour info ma FTP supposée et de 270...
par tom06
20 mai 2017 12:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Partout où j'ai travaillé, j'ai toujours été incité par mon employeur à venir au travail en vélo, y compris pour certains TRES à cheval sur la sécurité des employés.
par tom06
22 déc. 2016 08:30
Forum : Entraînement
Sujet : Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....
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Re: Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....

Salut Fabio Le NGP c'est juste un facteur à multiplier à la vitesse pour chaque % de pente, je connais pas la table par coeur hein mais j'avais déjà trouvé il y a quelques années en cherchant sur slowtwtich.com. Sinon j'ai trouvé ça sur github: https://github.com/andrewhao/stressfactor Sinon un abon...
par tom06
15 juin 2016 12:06
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

C'est evident que le format olympique est pas assez selectif en velo mais c'est pas seulement a cause du drafting, ca manque aussi de D+ et/ou de distance
par tom06
15 juin 2016 11:12
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Boulegan a écrit :
kent 7 a écrit :Je persiste et signe : ce n'est plus du triathlon :!: rien de grave :wink:
Pareil, drafter, ce n'est pas du triathlon. Que ce soit autorisé au non.
Le triathlon, c'est un effort solitaire, du départ à l'arrivée.
Donc il n'y a pas de triathlon aux JOs?
par tom06
10 juin 2016 11:10
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Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

kent 7 a écrit :
Un IM avec drafting pourquoi pas les palmes en natation:
Y'a meme un truc qui s'appelle Otillo, parait que ca nage avec des chausssures et que ca court en plaquettes !
par tom06
10 juin 2016 10:03
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Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Le drafting encouragerait aussi a faire equipe, plutot que du sport individuel ou tout le monde s'entraine tout seul toute l'annee :roll:
par tom06
10 juin 2016 09:47
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Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Si le parcours velo est roulant et que c'est trop "facile" en drafting, il suffit de mettre 240km de velo a l'ironman :D a 42km/h de moyenne, meme dans les roues, ca commence a piquer un peu quand meme
par tom06
10 juin 2016 08:02
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Ou mettre un maximum de D+ sur les parcours? et sinon xterra :D Ca fait + de 11 ans que le debat du drafting se dispute sur OLT, je ne crois pas que ca changera un jour, sauf a le legaliser. Le but des orgas privees c'est d'en faire un sport de masse avec de + en + d'inscrits chaque annee, meme avec...
par tom06
10 juin 2016 07:35
Forum : Matos
Sujet : quelle taille de roues pour le vtt en 2016
Réponses : 18
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Re: quelle taille de roues pour le vtt en 2016

J'ai pris un 27.5 semi-rigide tubeless ready en carbone cette annee et je me regale! je fais les montees de col sur la route avec 4 bars, je degonfle a 1.5 bar une fois au col et meme en semi-rigide les descentes passent super bien. Un peu + de 9kg , je monte a peine moins vite qu'avec un route :sho...
par tom06
09 juin 2016 12:44
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
Réponses : 453
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Denoncer le drafting ok mais il faut un minimum de preuves: go pro, photos, temoins etc ... ou alors que la personne visee soit au moins au courant de ce post, qu'elle vienne exprimer sa defense. Si elle ne dement pas, elle consent.
par tom06
27 mai 2016 14:05
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 807
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Pourquoi tu dis que la NP ne sera pas d'une grande utilité sur un parcours vallonné ? Il me semblait qu'au contraire la NP rééquilibrait les carences de la puissance moyenne sur un circuit... Ce ne sera pas tres utile de l'avoir en temps reel car ce n'est pas une valeur que tu peux garder constante...
par tom06
27 mai 2016 08:24
Forum : Epreuves
Sujet : Pléthore de "FULL" en France cette année...
Réponses : 29
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Re: Pléthore de "FULL" en France cette année...

Le Norseman a bien reussi a s'exporter alors qu'il n'y a pas de label IM/challenge derriere et c'est considere comme un des triathlons les plus reputes, alors que le gausta et les fjords c'est beau mais c'est loin de tout, le kroner coute un bras, on se les gele et il fait un temps pourri 300 jours ...
par tom06
25 mai 2016 11:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4455
Vues : 513763

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

J'avoue, j'y ai cru au debut. Et puis j'ai vu ca:

manifestation anti-cyclistes du 7 mars 2015
Image

J'adore :mrgreen: