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- 11 avr. 2012 16:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1464775
Re: votre entraînement du jour
2h30 de vtt dans la boue bien grasse, a failli se casser la figure, car un magnifique stock de boue s'est formé entre la fourche et le pneu et du coup roue bloquée.....j'adore!! Sinon paysage magnifique, tu tournes la tête à gauche, tu aperçois les Alpes enneigés, et à droite la Méditerranée magnif...
- 07 avr. 2012 19:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2012
- Réponses : 885
- Vues : 137565
Re: IM Nice 2012
Enorme =) et avec les 90km/h de nord-ouest à Caussols il devait être content le père Lance, lui qui aime ça (le vent)
- 06 avr. 2012 07:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : Duathlon de Grasse
- Réponses : 43
- Vues : 7390
Re: Duathlon de Grasse
Ok j'ai lu les conseils et du coup je prendrai le vélo de chrono, merci les gars
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- 04 avr. 2012 12:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Tristar111 Monaco + Half IM Pays d'Aix
- Réponses : 5
- Vues : 1280
Re: Tristar111 Monaco + Half IM Pays d'Aix
Tout dépend de tes moyens financiers
A moins d’être vraiment débutant ou avec des pbs de santé, tu prends pas de risques à enchaîner ces 2 courses
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A moins d’être vraiment débutant ou avec des pbs de santé, tu prends pas de risques à enchaîner ces 2 courses
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- 30 mars 2012 15:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : IM Nice 2012
- Réponses : 885
- Vues : 137565
Re: IM Nice 2012
Salut tout le monde ! Un p'tit nouveau qui sera présent à Nice, qui débarque sur le forum et qui se demande si l'étude médicale qui avait fait l'objet d'un post un peu plus haut avait débouché sur des résultats ? Sympas tous vos commentaires, ça donne bien le ton de ce qui nous attend !!! :shock: B...
- 26 mars 2012 07:54
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 150145
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
non ... => SAVLolos71 a écrit :J'ai un petit soucis avec l'indicateur de charge il me met 3 marre et d'un coup j'ai un message batterie faible et il coupe. Avez vous le même soucis et y a t il quelque chose a faire?
Merci
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- 26 mars 2012 07:38
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 150145
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
J'ai un 310XT depuis peu de temps et utilisé "autrefois" un Edge 500. Visiblement, l'indacteur de pente en % me semble un peu farfelu sur le 310XT, car il ne décolle rarement entre -2 et 3% même quand je me retrouve dans un raidar (1% indiqué au lieu de 13%, -2% dans une montée, +3% dans ...
- 20 mars 2012 15:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Finir un ironman dans un état de fraicheur relatif
- Réponses : 158
- Vues : 19008
Re: Finir un ironman dans un état de fraicheur relatif
2H10 sur CD ca veut rien dire si on ne connait pas le profil de l'épreuve. je pensais la même chose! beaucoup de gens donnent leur temps sur CD comme référence alors que c'est vraiment très subjectif C'est comme dire "11h sur IM" ... à Nice? à Roth? à Embrun? :mrgreen: Entre le CD de Beau...
- 20 mars 2012 08:37
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : koukoukouk sur france3
- Réponses : 18
- Vues : 6687
Re: koukoukouk sur france3
Belle vidéo, sympa la gopro fixée sur le cadre!
Bon courage à Xterragirl et Benj'![Wink ;)](./images/smilies/icon/wink.gif)
Le CLM c'est sur la route nationale dans la vallée du var? faut oser
, en drafting avec la moto ça roule vite certes!
Bon courage à Xterragirl et Benj'
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Le CLM c'est sur la route nationale dans la vallée du var? faut oser
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- 19 mars 2012 14:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : Iron B La Ciotat
- Réponses : 60
- Vues : 12533
Re: Iron B La Ciotat
Il y a Aix et Natureman à la meme saison, mais pas de MD à ma connaissance, c'est du half donc avec peu de natation
- 09 mars 2012 20:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1464775
Re: votre entraînement du jour
VTT 45km et 1500m D+ (dont l'ascension du plateau de courmettes, 660m de D+ à 12% de moyenne sur bitume pourri :mrgreen:) Sur la même dite ascension et avec le même vélo, je fais: En février 2010: 48' à 167 pulses de moyenne (ma FC max en vélo est 193) Aujourd'hui: 47' à 154 pulses, sensation d'être...
- 09 mars 2012 07:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : parcours tristar cannes
- Réponses : 18
- Vues : 3693
Re: parcours tristar cannes
Merci Godasse de plomb pour les infos!
La descente par st Cézaire, c'est la route qui descend dans les gorges de la Siagne? je dirais même que c'est du bitume méga pourri non? la dernière fois j'y suis passé en VTT j'ai pas fait attention![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
La descente par st Cézaire, c'est la route qui descend dans les gorges de la Siagne? je dirais même que c'est du bitume méga pourri non? la dernière fois j'y suis passé en VTT j'ai pas fait attention
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- 03 mars 2012 10:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1464775
Re: votre entraînement du jour
Moi tour du pâté de maison en VTT, 17km Elle fait quelle taille ta maison :shock: :lol: c'est même plus une maison, c'est un domaine! 30mn abdos gainage, 1h de trail :) Mon domaine fait 48m² :sm1: C'est un parcours en étoile, je reviens au point de départ 3/4 fois, je m'éloigne jamais plus de 1 ou ...
- 02 mars 2012 21:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1464775
Re: votre entraînement du jour
Tjrs avoir une lampe frontale au cas ou!!
Moi tour du pâté de maison en VTT, 17km et 500m D+ sur sentier single track et bitume, aucune chute cette fois (rare)![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon/mrgreen.gif)
Moi tour du pâté de maison en VTT, 17km et 500m D+ sur sentier single track et bitume, aucune chute cette fois (rare)
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- 02 mars 2012 11:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Ironman Nice place à vendre URGENT
- Réponses : 15
- Vues : 2897
Re: Ironman Nice place à vendre URGENT
avec ou sans le plein? jetribuddy a écrit :Et moi je vends ma Renault 6 blanche avec banquette rabattable à l'arrière et les barres de toit pour mettre les vélos si ça intéresse quelqu'un.
Je la laisse au prix de 200 €, soit bien moins cher qu'une inscription à NIce...
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