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Il a pas un smartphone avec Strava ? Un compteur GPS avec suivi en ligne ?

Ce serait le meilleur moyen de faire taire les critiques.

J'ai hâte qu'il fasse un Ironman avec 100% de réussite, car si pour lui un ravito réussi, c'est de gerber sur le marathon ....

C'est bien, tu en as une presque aussi grosse que la mienne, mais on parle plutôt de triathlon et d'IM sur ce fil... Moi je ne vois qu'un ramassis de connerie et de mauvaise foi (des deux côtés) .... Mais bon je ne lis qu'une page sur 30 alors je n'ai peut-être pas de chance les 29 précédentes sont...

eric d a écrit :ce qui compte c'est d'etre optimiste .

Comme quand tu te voyais en 11h à Nice ....

Bozo est toujours là à jouer au con ? Elle en est où la machine à nager ? Ca fait 2 mois que je suis pas venu sur le post, mais en 5 pages, j'ai l'impression que rien n'a changé. Il continue à expliquer qu'il ne travaille pas en force à 60 RPM en vélo, il descend en appuyant sur les freins en faisan...

http://alamoanaeyecenter.com/WordPress/wp-content/uploads/2010/11/DSC00881-300x225.jpg Les lunettes que l'on voit sont des lunettes avec tes corrections directement incrusté dans le verre "solaire". En gros il y a deux trous dans le "masque" qui sont comblées par tes verres corr...

Perso j'ai pris des Oakley Racing Jacket en photochromique avec correction. Bon c'est 670 euros la paire (grosse correction et j'ai fait découper le verre comme les lunettes classiques), mais je ne peux plus m'en passer. Puis avec la mutuelle ça m'a couté zéro euro alors ... Une photo de ta paire s...

Perso j'ai pris des Oakley Racing Jacket en photochromique avec correction.

Bon c'est 670 euros la paire (grosse correction et j'ai fait découper le verre comme les lunettes classiques), mais je ne peux plus m'en passer.

Puis avec la mutuelle ça m'a couté zéro euro alors ...

Hier soir 3400m de natation.

Aujourd'hui, comme tous les jours de boulot, 31 kms A/R de vélotaf, à midi un 3*2000 en 7mn20 avec 500m de récup en 3 mn entre chaque.

Le problème principal, c'est que les sportives (dans leur ensemble) sont un peu moins représentées que les hommes, mais que dans toutes les instances (Fédération, Organisation ....), elles sont totalement sous-représentées. Après toutes les excuses machistes sont bonnes, souvent même en contradictio...

Perso, petit coupe vent sans manche avec la paire de manchette que j'avais pris à la sortie de l'eau, c'était nickel.

Mais bon, cette année la météo était top.

Kokovich a écrit :Glandage de fou sur canapé, call of duty à donf et bagarre avec mes mômes... y a pas, la recup ça a du bon

Respect

Ce midi, 20*200 (à pied bien entendu)

- 15 mn d'échauffement
- 36s en moyenne
- 40s de récup en trottinant
-15 mn de retour au calme

Moi c'est passé à 13h, mais c'est vraiment pas le top ....

Pour info les inscriptions débutent aujourd'hui à 11h.

Les 8000 premiers dossards à 70 euros, les 8000 suivants à 85 Euros, les 22000 suivants à 100 Euros et les 8000 derniers à 115 euros.

Personellement, je vais signer pour essayer de passer sous les 3h.

Que faut-il penser du raisonnement de Gerald Iacono qui spécifie que le jour où une femme remportera le classement scratch à Embrun, elle aura la même prime qu'un qui remporte le scratch