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par coleopt
19 mai 2017 23:02
Forum : Matos
Sujet : Bouée eau libre
Réponses : 10
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Re: Bouée eau libre

moi, j'ai ça
https://www.decathlon.fr/bouee-ronde-ch ... 32096.html
mais tu ne ranges rien dedans.
par coleopt
18 mai 2017 13:35
Forum : Matos
Sujet : TT Chinois pour Vichy
Réponses : 56
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Re: TT Chinois pour Vichy

Sur le mien à l'arrière j'ai opté pour des métalliques, je peux donc les régler comme je veux en fonction du bidon( car pas tous la même taille).
Et à l'arrière je mets mon kit de réparation dans un bidon , et je le fixe en plus avec du Velcro au fond.
par coleopt
17 mai 2017 10:09
Forum : Matos
Sujet : Cannondale Slice
Réponses : 10
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Re: Cannondale Slice

Les aksium se sont mes roues d'entraînement aussi bien sûr le route que sur le clm ( slice). Ce ne sont pas les plus rigolotes mais elles font le taf.par contre des que je mets dessus les boras ultra, je kiffe grave , à tel point que si j'arrête le tri je ne vends pas mon slice, juste pour le plaisi...
par coleopt
10 mai 2017 16:21
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils premier Triathlon
Réponses : 17
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Re: Conseils premier Triathlon

Même en moule burnes.
par coleopt
09 mai 2017 10:28
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 209
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Re: Le Swimrun en France

bonjour, petit retour sur ma première sortie nature de swimrun. Tout d'abord c'est super sympa, une petite sortie de 1H20 qui passe très vite (10km de CAP avec un très faible denivellé et 1km de natation), c'est ludique. Pour le matériel, j'ai une combinaison swimrun orca (la orange), habitué aux co...
par coleopt
03 mai 2017 21:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2565
Vues : 219250

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Un clip n'est pas une conférence, il doit "cliver" sur le point visé.
Tu es sur du mot choisi?
par coleopt
20 avr. 2017 09:26
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 10
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Re: Porte vélo

par coleopt
19 avr. 2017 21:59
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 10
Vues : 541

Re: Porte vélo

Hayon, boule, toit ?
par coleopt
16 avr. 2017 20:12
Forum : Matos
Sujet : Choix casque
Réponses : 7
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Re: Choix casque

Perso,j'avais acheté celui là à ma fille
http://www.cyclesetsports.com/fr/casque ... -2016.html. Une fois je l'ai essayé, depuis je ne le lâche plus.
par coleopt
16 avr. 2017 19:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 19296
Vues : 796025

Re: Bar de l'Equipe

Ou une pure dissolution. Mais vu que c'est une société par actions simplifiées et non une association loi 1901 cela ne doit pas être possible.
par coleopt
10 avr. 2017 14:29
Forum : Matos
Sujet : astuce montre et combinaison ?
Réponses : 17
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Re: astuce montre et combinaison ?

Pour ma part la trace GPS en natation n'a aucun intérêt lorsque la main va dans l'eau, et en course encore moins.
Si je veux une trace, la montre sous le bonnet sur la tête et encore juste pour avoir une idée lorsque je suis en mer.
par coleopt
10 avr. 2017 13:25
Forum : Matos
Sujet : astuce montre et combinaison ?
Réponses : 17
Vues : 926

Re: astuce montre et combinaison ?

la montre sous la combi (la manche de la combi sur la montre).
par coleopt
10 avr. 2017 12:01
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

Parce que tu te traines la bite :mrgreen: Pas faux. Sur plus long, le rythme est "moindre" (ou plus varié si trail) donc le mur n'arrive pas de la même façon ... plus c'est long, plus on est dans la gestion dès le debut de course ... gestion parfois un peu trop optimiste sur marathon d'où ce mur .....
par coleopt
10 avr. 2017 11:58
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
Réponses : 91
Vues : 8816

Re: Marathon de Paris

il s'est passé quoi au 27 ième km?
par coleopt
10 avr. 2017 09:54
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
Réponses : 91
Vues : 8816

Re: Marathon de Paris

mon premier pour moi aux lendemain de mes 55 ans ,mes perf plus que moyenne 48,10 sur 10,1h53 sur semi , je tablais 4h30 grosso modo ,avec un entrainement suivi dans mon club d' athlétisme ,le semi en 02:16:26 a partir du 33em kilomètre crampe aux mollet et aux quadriceps je fini en alternant march...