1748 résultats trouvés

par Jaginho
25 avr. 2017 18:31
Forum : Matos
Sujet : Achat matériel, début triathlon
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Re: Achat matériel, début triathlon

Ahhhhhh difficile à dire pour les prolongateurs. Disons que tout dépend de tes objectifs, si M, tu peux t'en passer, si L ou XL, c'est qd même un sacré avantage.
par Jaginho
25 avr. 2017 14:53
Forum : Matos
Sujet : Achat matériel, début triathlon
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Re: Achat matériel, début triathlon

attention, y a plein de tous petits à-côtés (que tu as peut-être déjà) : matos de natation, outillage vélo, bonnes chaussures, lacets élastiques , lunettes de soleil, ceinture porte-bidons pour la CàP et porte-dossard, montre cardio-gps , éventuellement prolongateurs ... que des petits billets mais...
par Jaginho
24 avr. 2017 20:11
Forum : Santé
Sujet : Douleurs genou uniquement vélo
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Re: Douleurs genou uniquement vélo

Salut ! Merci pour ta réponse :) Alors quelques points de précisions : 1. Concernant la genouillère c'est plus de la prévention encore. J'en suis à 7 séances de kiné avec renforcement musculaire + proprioception et tout ce qui va avec. Je sais qu'à terme je vais l'enlever mais j'ai encore la sensat...
par Jaginho
24 avr. 2017 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
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Re: Heures d'entrainement

xtremdavid a écrit :
24 avr. 2017 15:44
D'accord avec "choupix", les L sont ceux de royan, meilleur perf, 5h pour Lacanau. Pour les M 2h13, Arcachon, mais la nat se fait avec le courant dans le dos .....

Mes Tri sont relativement plat .......
Tu fais 5h à Royan ?
par Jaginho
24 avr. 2017 15:33
Forum : Santé
Sujet : Douleurs genou uniquement vélo
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Re: Douleurs genou uniquement vélo

Salut tout le monde ! J'ai besoin de vos lumières, conseils... j'ai contracté depuis septembre dernier un syndrome rotulien sur le genou droit. Jusque là, rien de particulier. J'ai coupé la CAP et augmenté le volume de natation. J'ai auojurd'hui repris la CAP avec une genouillère et aucun problème ...
par Jaginho
24 avr. 2017 15:25
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
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Re: Heures d'entrainement

j'ai 56 ans et pour moi c'est rarement plus de 8 h par semaine...après je ne cherche pas la perf :) je fais une nat, 1 HT et une sortie longue vélo et 2 CAP de 8 à 12 km 6h sur L 14h sur IM sans forcer......faut durer :)... Suis comme toi, bon 36 ans ;-) mais 1 nat de 2km, 1HT et 1 sortie longue (d...
par Jaginho
24 avr. 2017 12:39
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
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Re: Heures d'entrainement

ce qui serait intéressant de savoir, c'est le temps d'entrainement de chacun avec les chronos qui suivent ???????? Je pense que certains s'entrainent 15h/semaine et font 2h45 sur M, 5h30 sur L !!!!!!! Perso, je suis entre 5 et 12 h/ semaine , 2h10 sur M, 5h20 sur L 2h10 sur M avec drafting ? 5h30 s...
par Jaginho
24 avr. 2017 11:40
Forum : Entraînement
Sujet : semaine d'entrainement avant échéance
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Re: semaine d'entrainement avant échéance

Si je prends pour exemple mon prochain triathlon, dimanche prochain (30 avril) c'est un cross-triathlon 1/25/8 donc vtt et trail. - quel est ton objectif? objectif de finir, me faire plaisir et si possible de bien figurer (top 30-20 selon la liste d'inscrit) - quel est ton niveau? Débutant en triat...
par Jaginho
24 avr. 2017 10:19
Forum : Santé
Sujet : luxation acromio claviculaire
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Re: luxation acromio claviculaire

Bonjour, J'ai été opérée il y a cinq semaines d'une LAC stade 4 avec pose de vis dans une fracture de la coracoïde qui a rendu compliquée la fixation de l'élastique (l'implant) destiné à remplacer les ligaments rompus. Le chirurgien a dû le fixer par derrière, sur l'omoplate je crois. J'ai du mal à...
par Jaginho
24 avr. 2017 07:16
Forum : Matos
Sujet : Porte vélo
Réponses : 10
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Re: Porte vélo

Salut à tous, Je cherche un porte vélo hyper rapide à installer/démonter et sur lequel il est super rapide d'installer/d'enlever un vélo. Des conseils? Merci d'avance! Je me suis acheté début d'année celui la (https://www.norauto.fr/produit/porte-velos-d-attelage-plate-forme-norauto-rapidbike-3-pou...
par Jaginho
20 avr. 2017 16:57
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Je te dis ce que prévoit le Code Pénal, pas ce que les juges décident au final. Juste pour te dire que ce sont des faits considérés comme graves et pas de simples violences comme tu le présente. Tu n'as d'ailleurs pas répondu à ma question, connais tu d'autres sports où cela se passe de la même faç...
par Jaginho
20 avr. 2017 11:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

... En pro non mais en amateur le rugby. Bien qu'en pro le pere d'un joueur était descendu mettre des tartes... sais plus qui et qd. ... C'était Lucien Harinordoquy qui avait été prêter main forte à son petit Imanol (2m de haut, 1m de large, 100kg, à la louche), a qui deux autre joueurs, Bayonnais ...
par Jaginho
20 avr. 2017 11:06
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Et pk Thauvin est remplaçant de dembele ???!!!! Ou je dis qu'il est meilleur ? Par contre je veux bien que tu me dises qui tu mettrais à la place de Thauvin ? Et dembele doit gagner en régularité mais il est jeune. Piano mon garçon :mrgreen: On parle foot, pas de l'avenir de l'humanité. Si t'as sui...
par Jaginho
20 avr. 2017 05:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

T'es chaud patate :mrgreen: 12 buts et 6 passes en L1... Wouah :mrgreen: Et à son poste, qui fait mieux ? Dembele qui a joué et... bref, le débat n'est pas Thauvin Tu donnes le baton sur ce coup. Dembélé c'est un autre calibre que Thauvin. Et pk Thauvin est remplaçant de dembele ???!!!! Ou je dis q...
par Jaginho
20 avr. 2017 05:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Mais oui, minimisons les faits, on pourra continuer la farce. Pour un citoyen ordinaire qui ne connaît pas le foot, c'est juste surréaliste de voir des comportements pareils !!! Belle image, tu en connais beaucoup des sports qui font déplacer 700 flics pour préserver la sécurité des joueurs, des fa...