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Les 2 Ironman que j'ai fait, c'était à Nice. Les causes principales de mes abandons sont la chaleur et les problèmes digestifs (vomissements, baisse de tension et manque de sel d'après le service médical d'après course). Peut être, ai je aussi un problème mental?

Mon passé de sportif est simple. Cela fait 5 ans que je pratique le tri. Durant ces années, j'ai touché à toutes les distances en commençant par le promo puis le sprint, CD, MD. Puis je me suis lancé sur la distance Ironman en 2008 puis 2009. J'ai abandonné sur les 2 éditions. Pour vous donner une ...

A cause d'une blessure qui m'a forcé au repos 4 mois, j'ai du stopper toutes activités sportives. Aujourd'hui, je suis fin prêt a reprendre l'entrainement. Mon objectif en 2010 est l'Ironman de Nice fin juin. Comment dois me préparer? Sur quoi dois je mettre l'accent. Comment découper les 7 mois sà ...