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Joël et Olive, vous ne mangez pas de solide à vélo ?

1 bidon de boison "energetique" peu dosé et 1 bidon d'eau pure pour couper 1 fois sur 2 à vélo, 1 barre Maxim banane/yaourt :shock: et 2 pates de fruits :lol: (toujours les mêmes , celles que je mange pendant mes sorties vélo d'entrainement) , manger trés souvent par petit bout me réussi bcp mieux ...

Non sur le joli site de Laval Triathlon

http://www.laval-triathlon.com/

Je viens de voir les résultats , et il y a eu finalement pas mal de gars qui ont pris des cartons rouges ! Les arbitres ont donc pas mal distribués !

La partie natation était en effet discutable
j'ai trouvé le parcours vélo assez sympa, la mer, bon revêtement sur la première partie, des petites ...

Peut être pas assez d'arbitres.
Un gars à la fin de la course m'a dit qu'il avait effectué presque un tour entier en peloton :? et un autre qu'il avait vu un groupe d'une trentaine se faire disloquer par une arbitre énergique !! :)
Certains on parlé de parcours trop roulant pour justifier le ...

Même avis concernant le drafting !
Ecoeurant !!, tu passes des gars pendant 30 km en vélo dès la sortie de l'eau, puis dans le second tour, un peloton 30 avec tous ces gars te reprend sur le secteur roulant en bord de mer !
Si tu joues le jeu et que tu maintients 10 m, tu vois le groupe s'échapper ...

Salut,

Qui est au courant des modalités de retrait des dossards ( horaires et lieu ) et de dépot des vélos ( idem ) pour le triathlon LD de Lorient. la plaquette ne donne pas bcp d'infos et leur forum semble "mort".

Merci d'avance

Reynald

salut à tous,

Il convient à mon sens d'être vigileant et de ne pas associer systematiquement Elite et Pro , de même que Groupe d'âge et amateur.

Un triathlète de mon club (Laval Triathlon) est salarié ( 35 heures), s'entraîne 15 à 20 heures la semaine, et il n'a pour ambition pourtant que de s ...

Salut,
j'utilise les deux, lacets elastiques avec boules :lol:
A la place des lacets classiques avec boules, je remplace ceux-ci par des elastiques de "mercerie", laissant juste 4 à 5 cm de "mou" pour placer une bouboule qui assure un serrage optimum sur le sommet du coup de pied.
le maintient est ...

Bonjour à tous
Le moyenne distance de Port-Brillet (53) aura surement lieu aussi en Mai, si la prépa de l'hiver est sérieuse ce peut être une bonne étape vers l'objectif MD de l'été.
Le parcours est assez sympa, dur sans plus à vélo et parcours à pied en sous bois.
Sinon, Lorient qui sera Cht France ...