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- 29 sept. 2015 14:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironcorsair Saint-Malo 12 Juin 2016
- Réponses : 151
- Vues : 55863
- 29 sept. 2015 13:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Vitoria-Gasteiz 2015
- Réponses : 84
- Vues : 20476
Re: Triathlon Vitoria-Gasteiz 2015
Bonjour Je suis intéressé pour participé à l'édition 2016 :D Après avoir lu vos différents posts voici quelques questions : 1/ il faut s'inscrire en groupe d'âge ? 2/ la natation + CAP + bike lé départs se font au même endroit ? 3/ le D+ du parcours vélo est de 1000 ? 4/ finalement vous avez trouvé ...
- 09 sept. 2014 20:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : IRONMEDOC 2014 !
- Réponses : 99
- Vues : 29355
Re: IRONMEDOC 2014 !
Hum après mon premier Iron "Ironcat" en mai 2014 je me vois bien être au départ de ce beau triathlon qui apparaît avoir les mêmes valeurs
- 08 juin 2014 07:59
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
- Vues : 42704
Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Quel superbe Triathlon un vrai régal
Toutes nos photos ici http://trijp1c.clubeo.com
Toutes nos photos ici http://trijp1c.clubeo.com
- 05 juin 2014 15:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
- Vues : 42704
Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Avec quel type de bike ?penharn a écrit :1h41 sans pauses pour moi avec un fort vent !
Un début peu roulant avec une longue cote et apres cela fait que descendre.
- 01 juin 2014 17:38
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
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Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
A j-6 peu de vent annoncé
- 18 mai 2014 05:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récupération Post Ironman ... que faire ?
- Réponses : 24
- Vues : 10887
Re: Préparation Ironman Vichy 1er !
Hello les Triathlètes voilà j'ai bouclé mon 1er Ironman Place 94 - Temps 11H17 - Natation 1H08 (rang 114) - Bike 5H36 (32 km/h) (rang 75) - Run 4H33 (rang 113) :lol: Maintenant place à la récup avec vos précieux conseils. Bonne journée Eh bien voilà ! Bravo à toi... Vivement le prochain :wink: Merc...
- 17 mai 2014 06:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironcat de L'Ampolla au Top
- Réponses : 1
- Vues : 656
Re: Ironcat de L'Ampolla au Top
La vidéo qui résume un peu ce Tri
http://trijp1c.clubeo.com/actualite/201 ... video.html
http://trijp1c.clubeo.com/actualite/201 ... video.html
- 16 mai 2014 20:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
- Vues : 42704
Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Ouai le vent sera déterminant :sm2: Ca fera des différence en natation pour le reste tout le monde sera a égalité mais attention aux grosses jantes en fonction de l'orientation du vent. A priori dans le coin de le vent est souvent orienté NO/SE ou l'inverse donc ca peut passer vu l'orientation du p...
- 16 mai 2014 19:53
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
- Vues : 42704
Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Ouai le vent sera déterminant
- 16 mai 2014 11:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
- Vues : 42704
Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Donc pas de vélo de chrono ?batard a écrit :Oui c'est quand un profil assez roulant malgré le D+
Aujourd'hui j'y étais il y avait un gros vent à 70-80 Km/h, des belles vagues sur le lac, ça va être coton si ça souffle comme cet aprèm.
- 14 mai 2014 05:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
- Réponses : 178
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Re: Weekend Triathlon au Salagou - 7&8 juin 2014
Bonjour
Merci pour l'info velo sur le M ça changera du plat
Concernant les 10 kms de CAP ils sont comment ?
Vivement juin
Merci pour l'info velo sur le M ça changera du plat
Concernant les 10 kms de CAP ils sont comment ?
Vivement juin
- 13 mai 2014 12:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récupération Post Ironman ... que faire ?
- Réponses : 24
- Vues : 10887
Re: Récupération Post Ironman ... que faire ?
Merci BryceBryce a écrit :Bien joué
Allez, bonnes bouffes et siestes maintenant
- 12 mai 2014 09:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironcat de L'Ampolla au Top
- Réponses : 1
- Vues : 656
Ironcat de L'Ampolla au Top
Hello les Triathlètes Je reviens de mon 1er "ironman" l' Ironcat Autant dire que c'est un pur bonheur et l'organisation est au top. Avant course : Bon briefing - Joli Sweat-shirt en cadeau - La course : Parc à vélo nickel - Tente pour se changer RAS - Stand crème solaire - Sortie de l'eau ...
- 12 mai 2014 08:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récupération Post Ironman ... que faire ?
- Réponses : 24
- Vues : 10887
Re: Récupération Post Ironman ... que faire ?
Hello les Triathlètes
voilà j'ai bouclé mon 1er Ironman
Place 94 - Temps 11H17 - Natation 1H08 (rang 114) - Bike 5H36 (32 km/h) (rang 75) - Run 4H33 (rang 113)
Maintenant place à la récup avec vos précieux conseils.
Bonne journée
voilà j'ai bouclé mon 1er Ironman
Place 94 - Temps 11H17 - Natation 1H08 (rang 114) - Bike 5H36 (32 km/h) (rang 75) - Run 4H33 (rang 113)
Maintenant place à la récup avec vos précieux conseils.
Bonne journée