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C'est un gros point positif ... j'avais parfois tendance à avoir l'estomac qui gonflait et ne se vidangeait pas (pb des concentrations en sucre dans l'estomac trop élevées qui ralentissent la vidange gastrique) ... d’où des pb de d'inconfort ... avec l'apport de sel, j'ai le sentiment que ça a améli...

Exact, et que les esprits chagrins, une fois passé la critique, nous apportent leurs lumières de façon claires et concises ... et ils en seront également remercié 1- bois quand tu as soif sachant que quand tu coures il faut mieux éviter de boire de trop grande quantité d'un coup... 2- ton corps sup...

Perso, des marques de boissons énergétiques, j'en connais 3-4, pas plus. Dans les comparatifs de Nicolas Aubineau, le panel est assez exhaustif. Je suis donc très content des tests comparatifs effectués sur 15-20 boissons énergétiques parce que l'athlète lambda que je suis n'a pas envie de passer d...

Et Marion Bartoli , on en parle

Salut, Je suis en train de commander du matos générique pour me monter un vélo de course. L idée derrière est de le peindre comme je souhaite. J hésite encore entre le prendre matt et coller des stickers ou le faire peindre. J ai contacté Olivier de deco bike qui peut faire ce que je veux et a l ai...

920 XT

1 médaille d'or = 4 pts
Argent, 2 points
Bronze, 1 point

2 reproches majeurs, les 2500 m de nat au lieu de 3800 :twisted: Les ravitosvelos, 2 par tours donc 4 au final, mais où il a du manquer de pas mal de choses au 2 eme tour, car 49 ème à l'amorce du 2 ème tour vélo, il ne restait déjà plus grand chose au 1 er des 2 ravito. Parti sans mon ravitosvelo (...

jbtri a écrit : ↑

26 juin 2017 16:05

2,7km à la sortie du deuxième tour.
J'ai hésité à en refaire un troisième...

Idem, sauf que je me suis dit que j'allais finir dernier

En même temps, 2400_2500 au lieu de 3800, ça explique pas mal de choses Par contre, les 182.3 d'Openrunner étaient bien là, j'ai 1300 de D+ et 41.8 sur le marathon avec 260 de D+ 5 boucles de 8.4, magnifique tracé le long de la côte, jamais ennuyeux, bien casse patte, comme le vélo d'ailleurs Pas ma...

Non j'ai pas peur de lâcher ma combi, ça je sais bien que l'eau n'est pas très chaude, mais 18,ça me va, pas besoin de cagoule
Ici l'eau est à 30,

Saluti,
Avez vous une idée de la température de la piscine ?

Hello,
ou avez vous vu que le parcours nat avait changé ?
C'est celui qui est visible sur le site du tri ?
v

Certains d'entre vous voudraient ils reconnaître le début et donc la fin du parcours vendredi en fin de journée, vers 17 h par exemple ?

Bonjour, à j - 4, qq interrogations .. Sur le Règlement en ligne il est écrit départ nat 6 h 30 et sur une page web, départ 7 h ... qu'en est il ? Quel est le D+ de l'épreuve vélo, les 1100 de D+ sont ils corrects ? le parcours vélo sera t il fléché vendredi aprem afin d'y faire une reco ? Existe t ...