La recherche a retourné 2329 résultats
Aller sur la recherche avancée
- par Yo L
- 06 juin 2025, 13:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Les sorties de 6h en prépa IM
- Réponses : 18
- Vues : 1921
Si vraiment tu as du temps, 3 h 30 le matin et 2 h 30 l'aprem ... t'auras tes 6 h mais une vraie recharge glucidique entre ... tu verras bien si ça passe mieux ...
- par Yo L
- 05 juin 2025, 11:49
- Forum : Matos
- Sujet : montage démontage chaine pour la cirer
- Réponses : 8
- Vues : 5114
Bonjour,
je "paraffine" ma chaine tous les 800-1000 k environ.et surtout dés quelle commence à faire du bruit ... je me sert de Garmin Connect pour connaitre le kilométrage de mes chaines , shoes ETC ...
Je ré-utilise le maillon shim sans aucun soucis ..
Avant de la re-tremper dans la paraffine, un ...
- par Yo L
- 02 juin 2025, 16:59
- Forum : Epreuves
- Sujet : Frenchman
- Réponses : 1005
- Vues : 490668
25 ans de triathlon et je n'ai jamais drafté ... aucun carton ... rien nada ... mais vendredi :mrgreen:
Jusqu'au 40 eme .. je fais ma course propre 37 - 38 de moyenne ... dans mes watts .. le cardio un peu haut à cause de la chaleur ... en me décalant dès que possible .. bref .. comme d'hab ...
- par Yo L
- 27 mai 2025, 15:29
- Forum : Matos
- Sujet : Durée Batterie SRAM RED
- Réponses : 4
- Vues : 768
C'est vraisemblablement un défaut d'un composant du dérailleur ...

- par Yo L
- 19 mai 2025, 10:35
- Forum : Matos
- Sujet : Porte dossard flottant
- Réponses : 11
- Vues : 2699
l'étape d'après, c'est un carénage en polycarbonate thermoformé sur mesure à 1217 € ht ;;; cette époque est formidable !

- par Yo L
- 12 mai 2025, 08:57
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 23077
- Vues : 4232542
.. UAE et VISMA avait une longueur d'avance dans la prépa ... aujourd'hui, d'autres team s'y sont mis ... dont la Lidl ... c'est tellement flagrant ... peut être même que la Visma est sou le coup d'une enquête et qu'ils sont obligés de mettre la pédale douce ... ont verra ça sur Le Dauphiné et le TdF
- par Yo L
- 29 avr. 2025, 15:35
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 23077
- Vues : 4232542
Il ya 45 ans en arrière on montait des kit Polini et Malossi sur nos brélons ... Aujourd'hui, ... ils ont des kits Pogacar et Evenepoel ... ça sonne moins Italien mais ça carbure pareil !
Et quand ta kité ta meule avec un Pogacar et que les autres sont stock sortie d'usine ... y a pas photo
- par Yo L
- 20 mars 2025, 09:03
- Forum : Matos
- Sujet : Compresseur tubeless à domicile
- Réponses : 18
- Vues : 6552
Pour moi le Tubeless sur route c'est aussi une histoire de fiabilité sur le long terme ...
... les coupures des pneus sur la route sont plus grandes que en VTT .. (silex, tessons de bouteilles vs épines ...) et le préventif a du mal à faire son effet ( pression > à 5 bars n'aide pas non plus ...