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par Yo L
17 janv. 2019 09:18
Forum : Epreuves
Sujet : Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe
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Re: Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe

peewai a écrit :
17 janv. 2019 06:57
Ça pourrait donner envie d’organiser des triathlons sans la FFTRI.
C'est exactement ce que je me suis dit ... :twisted:
Il faut faire une petition :sm11:
par Yo L
15 janv. 2019 15:38
Forum : Epreuves
Sujet : Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe
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Re: Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe

Et les GJ, ils pourraient pas s'occuper un peu de notre pb de prolongateur et faire plier la CNA ? :twisted:
par Yo L
15 janv. 2019 15:12
Forum : Matos
Sujet : Vive l alu :-)
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Re: Vive l alu :-)

Pour modifier les propriétés mécaniques d'un aluminium durcit et revenu comme un 7075 il faut s'approcher des 150°C Et encore 150 °, c'est le revenu, car la mise en solution (chgt de cristallographie) doit être au alentours de 450 - 480 °C Avant de chauffer par ponçage à ces températures, faut y all...
par Yo L
10 janv. 2019 14:45
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

J ai pas fini le bouquin de Joe Friel...;) Moi non plus :sm11: Par contre, je vois que tu n'as que 43 ans ... c'est pas encore très vieux ... A ton âge, j'étais tout juste en train d'atteindre ma maturité Triathlètique et marathonique :oops: ... j'ai fait mes meilleurs temps sur marathon et sur IM ...
par Yo L
21 déc. 2018 09:09
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

Gadagne a écrit :
20 déc. 2018 23:50
Non, perso 5 à 6h d'entrainement semaine, et je suis toujours au top ,c'est les mauvais qui s'entrainent .
Très certainement, mais sur des efforts en compétition n’excédant pas 2 h 30 _ 3 h ?
par Yo L
21 déc. 2018 09:05
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

Les masters ont un gros travail de préparation musculaire à mettre en place tant il est vrai que ce sont les qualités musculaires (force, tonicité, souplesse,....) qui s'étiolent le plus rapidement. Bonjour, justement, je pense que c'est le point important à ne pas négliger après 50 ans. @ vank -->...
par Yo L
20 déc. 2018 09:37
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

C'est effectivement écrit nul part qu'il s'est approvisionné en Russie ..

Kaillou38, Encore un gilet jaune qui balance un fake :lol:
par Yo L
20 déc. 2018 09:08
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

@ Boulegan : Ya pas que pour toi :mrgreen:
par Yo L
20 déc. 2018 08:50
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

Fab74ch a écrit :
20 déc. 2018 08:39

Quelle est ta source?
Cest dans le pDF publié par la FEDE
par Yo L
18 déc. 2018 16:05
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

51 ans ... 8 à 17 h / sem en fonction de la période (17 h c'est pdt 3 sem avant un IM) .. 19 eme licence FFTRI cette année 10 h 07 à Tourman 2018, 50eme tps velo, 3 eme tps T2 :mrgreen: , 9 eme tps à pied / 520 environ piètre nageur .......... encore plus à contre courant .. :twisted:, 2 à 3 x sem 4...
par Yo L
21 nov. 2018 17:08
Forum : Entraînement
Sujet : Tour du lac Léman - Le retour !
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Re: Tour du lac Léman - Le retour !

Je l'ai fait à 3 reprises, 1 x de Lausanne en 2015 et 2 x de Genève en 2017 et 2018, entre 5 h et 4 h 45 environ avec les arrêts en fonction des forces en présence ! Départ de 30 cyclos ttes les minutes, 1ers arrivés 1 ers partis ... Il ya des motos ouvreuses et des bénévoles qui sécurisent les inte...
par Yo L
09 nov. 2018 17:17
Forum : Matos
Sujet : Vélo électrique
Réponses : 44
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Re: Vélo électrique

La première chose à faire c'est d’ôter systématiquement la batterie ...
C'est entre 650 et 850 € de gagné chez Cube (de mémoire), et revendre un vélo sans batterie n'a aucun intérêt ...
par Yo L
30 oct. 2018 17:54
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Gain de cause de la FFTRI
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Re: Gain de cause de la FFTRI

Il va falloir que notre juriste de la FFA trouve autre chose à nous raconter alors :oops:
par Yo L
30 oct. 2018 11:46
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Gain de cause de la FFTRI
Réponses : 66
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Re: Gain de cause de la FFTRI

C'est pourtant clair :sm11:

La FFTRI est une fédération délégataire et non pas agrée ...
Et dans le texte de la FFA, il est bien précisé que seul les fédérations agrées ......... gnagnanignagnana...... :lol: