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GDP fait partie de la famille des triathlètes ????? ben dis ça elle est bonne !!! je zappe ce site !! tu as raison Luc ,il y a mieux ailleurs

je suis dépitée de lire les propos de certains....la liberté des uns s'arrète où commence celle des autres ,non?
là c'est pire que tout ...quel manque de respect ,de savoir vivre !!! ces c. sont comment dans la vie courante? des pauvres nazes à mon avis !!!

pour ce qu'il est de rouler en automne,tout dépend de la date de l'objectif.
si celui ci est en début de saison,duathlon ou lanzarote,il est trés bien venu de rouler encore en octobte et novembre car par chez nous dans l'Est,une fois l'hiver venu......
aprés,si tu es sur la côte là c'est différent ...

il y a la course des remparts à faire ça vaut le coup !!!

moi je préfère courir sans tout ça,j'aime être à l'écoute de mon corps.Sentir ma respiration se caler sur mes foulées, relacher mon corps en général.Trouver l'équilibre entre respiration et allure...bref intérioriser .Donc la musique,pas trop.a la rigueur en voiture en allant sur le lieu du tri !

raccoucir les foulées ?!

bien ,avis d'une nana: étant nageuse,il y a déjà le coté esthétique :lol: puis c'est super agréable de sentir l'eau sur la peau ! le prob c'est qu'il faut le faire souvent:perso c'est rasoir tous les deux jours .Pas d'épilation,car le rasage a un coté : je nettoie ma peau...
bref,comme vous étes ...

je suis d'accord avec endorphine,je pense pas sérieux de se dire ironman en ayant marché un gros %.Et puis ces tests sont 'limite' dans le sens où chaque individu est unique donc ce qui va être :lol: bon pour l'un ne l'est pas pour l'autre! d'où la nécessité de trouver un bon coach qui individualise ...

j'allais faire la même réponse! surtout que par chez nous en Meuse,coté cimetières on est servi...

MNS, c'est top pour créneaux piscine.Vu que je bosse à 40km de chez moi,je rentre pas le midi donc ,course à pieds.j'arrive à caser 10h

voilà pour moi c'est pareil,j'ai commandé le 9 et reçu le 19,le seul qui restait:en noir

j'ai commandé par e-bay le 9 aout je viens de recevoir

hello,
pour ma part,c'est un GIANT à 900€,freins normaux,suspensions avant.Un bon milieu de gamme.
mais si tu peux,les freins à disques c'est top quand il y a de boue ! nous ici en Meuse l'hiver c'est fou coté boue ! et ça reste coincé dans la fourche,bref l'horreur.
les "tous suspendus" sont bien ...

ça y est j'ai reçu ! on va pouvoir rouler en affichant clairement notre avis sur la chose : pas de triche !

perso je bosse toute la matinée ...et au bord du bassin j'ai pas mon pc.sorry