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- 13 juil. 2011 12:21
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- Sujet : Ironman 70.3 Anvers
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Re: Ironman 70.3 Anvers
je l'ai fait l'année derniere. Vu les chronos, je dirais qu'il y avait moins de 1900m en nat, l'eau me semblé un peu salée... la transition est assez longue en T1 mais tres facile pour retrouver son vélo apres le vélo, rien de palpitant, plat, un peu de vent, des spectateurs par endroits,92km, et de...
- 23 déc. 2009 18:35
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- Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
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Re: Comment progresser en amplitude en nat?
pour te répondre, ça me casse pas le popotin de nager 3T, au contraire... mon exercice préferé en nat est le 100 crawl en 7T, car on a vraiment une sensation de vitesse et de glisse
- 21 déc. 2009 16:48
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- Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
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Re: Comment progresser en amplitude en nat?
Ce typer de nage est bien indiqué pour ceux qui ne peuvent pas assurer un battement vigoureux 6 temps continu, c'est à dire notamment la quasi-totalité des triathlètes... triathlètes qui d'ailleurs n'ont pas à avoir un battement vigoureux, un battement stabilisateur suffit... (...) je suis curieux ...
- 21 déc. 2009 08:04
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- Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
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Re: Comment progresser en amplitude en nat?
je suis conscient que les grand nageurs que l'on voit sur la télé ont des techniques "contradictoires" à ce que l'on m'a enseigné... mais ces grands nageurs font du sprint ou du sprint long... regardez des vidéo de natation en eau libre, qui font souvent 5km ou plus, vous verez là la techn...
- 20 déc. 2009 07:42
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- Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
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Re: Comment progresser en amplitude en nat?
désolé je viens un peu tard... comme tirelipimpom je suis moi aussi BEESAN (moi aussi je me la pête héhé) voila ce que j'en pense: -sur le retour aérien: coude fléchi, la main qui passe près de l'épaule (l'avant bras doit etre complètement relaché) et rentrer la main (sur un coté pour ne pas prendre...
- 12 déc. 2009 21:48
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
je risque de me répeter mais tes muscles te vont bien... mais tu étais déjà très jolie avant. Certe plus fine mais ce n'était pas moche. Moi je pense que la meilleure muscu se fait en faisant des entrainements "Tri", au moins les muscles que l'on "transforme" sont ceux qu'on util...
- 12 déc. 2009 07:59
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
c'est fou combien de mec tu fais rêver Aurélie! moi le premier!
je bave devant ta derniere photo!
je bave devant ta derniere photo!
- 11 déc. 2009 12:31
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
je mettrais le casque profilé, histoire d'etre plus aérodynamique et de gagner en vitesse...
ou bien le casque durex...
ou bien le casque durex...
- 11 déc. 2009 07:28
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
o oui travaille tes adducteurs sur moi!
Moi je trouve ça jolie tant que ça ne tombe pas dans l'extreme...
Moi je trouve ça jolie tant que ça ne tombe pas dans l'extreme...
- 10 déc. 2009 22:08
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
moi je m'y metterais bien...
- 08 déc. 2009 14:14
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
oui aussi...
- 08 déc. 2009 07:36
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
Pourquoi 2 montres?
- 02 déc. 2009 16:12
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
Très belle photo :sm2: Mais euh...ça porte à confusion cette histoire de cheveux et ce corps taillé comme une liane musclée :oops: - Mâle ou femelle? :oops: :oops: :oops: (ou: "lorsque le tri fait de nous des Superhéros ni homme ni femme" :mrgreen: ) c'était pour moi ça? j'imagine que oui...
- 27 nov. 2009 18:46
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- Sujet : Trombinoscope
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Re: Trombinoscope
voici pour moi, et puis les cheveux long en compète c'est possible (mes cheveux font 90cm...)
- 18 sept. 2009 07:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Saint Jean de Luz 12/09/09 - bravo et merci
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Re: Triathlon de Saint Jean de Luz 12/09/09 - bravo et merci
Moi qui pensais que les triathlètes étaient des vrai sportifs, dès la sorti du boulot on monte sur le vélo ou on va à la piscine etc... mais visiblement vous passez plus de temps a chercher des erreurs dans le post des autres... allez regarder les anciens résultats pour remarquer qu'il a terminé 6 p...