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par jhr
31 mars 2018 09:15
Forum : Matos
Sujet : SPECIALIZED ou LOOK choix difficile
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Re: SPECIALIZED ou LOOK choix difficile

T’as pas mal de promos sur les look que tu trouve entre 1550 et 1800 sur le net. Disques a 1800 et freins tradi à 1500 . Quand on sait que les disques sur route .... :lol: :lol: j’hesiterais pas
par jhr
31 mars 2018 09:11
Forum : Matos
Sujet : SPECIALIZED ou LOOK choix difficile
Réponses : 9
Vues : 599

Re: SPECIALIZED ou LOOK choix difficile

Salut. A part essayer pour te rendre compte si tu es mieux sur l’un que sur l’autre, je ne vois pas comment on peut t’aider objectivement à moins de te dire : » whaou le spe est top ou le Look c’est mieux.... ». Ce sont deux vélos quasi équivalents et le mieux est de voir lequel s’adapte le mieux à ...
par jhr
24 mars 2018 10:02
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5775
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

calissano a écrit :
19 mars 2018 18:11
belle réalisation mais je pense que tu t enflamme un peu sur le prix :wink:
C’est aussi mon avis :wink:
par jhr
22 mars 2018 17:25
Forum : Matos
Sujet : Rubans de guidon
Réponses : 17
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Re: Rubans de guidon

Va falloir m’expliquer pourquoi vous trouvez que la lizard skin est fragile? Je l’utilise depuis quelques temps. Je prends la couleur rouge ( moins salissant que clair et plus gai que noir). Je suis ok pour le prix un peu exagéré mais l’on trouve parfois des promos sur le net. Côté durée de vie ben ...
par jhr
19 mars 2018 22:07
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
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Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

Inox ? pour un cadre de vélo ? Les aciers inox sont, en dehors de leur résistance à la corrosion, de mauvais aciers sur le plan mécanique... :lol: :lol: :lol: :lol: qu’est ce que j’avais dit. Te fais pas ch... Romain sur veloptimal tu pourra même discuter avec Le Vacon qui construit des cadres .......
par jhr
19 mars 2018 20:57
Forum : Matos
Sujet : INOX ou TITANE ou CARBONE
Réponses : 76
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Re: INOX ou TITANE ou CARBONE

Aïe! Tu n’es pas sur le bon forum. Ici certains croient qu’un cadre générique a 300 euros c’est la même chose qu’un cadre a 3 ou 4000 euros alors titane ou acier 😳. Va sur veloptimal. Tu va tomber sur des passionnés vraiment connaisseurs qui ont un retour fiable sur les différents matériaux . :wink:
par jhr
17 mars 2018 01:20
Forum : Matos
Sujet : Choix casque CLM Tri 2018
Réponses : 19
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Re: Choix casque CLM Tri 2018

Je sais que j'ai un niveau de chiottes sale la question n'est pas là. Mais si je demande quel est votre avis sur les vélo CLM proposer un tendem randonneuse ne sera pas dans le sujet même si cela serait plus adapté à ta philosophie de vie ou fun... Donc le but ici est de parler de casque de bon kék...
par jhr
16 mars 2018 19:49
Forum : Matos
Sujet : Choix casque CLM Tri 2018
Réponses : 19
Vues : 1493

Re: Choix casque CLM Tri 2018

casque aéro btwin 50 euros très léger et si ta morpho de tête correspond tu ne le sens pas
par jhr
06 mars 2018 19:16
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
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Re: Choix de roues 500€

FAYARD a écrit :
06 mars 2018 19:06
Sans hésiter, les campa, même en occasion, c'est du bon. Shimano, j'ai eu une mauvaise expérience, je n'y retournerai pas.
Si on devait éviter tous les produits ou un gugus a eu une mauvaise expérience et ben on achéterait plus rien du tout :lol:
par jhr
06 mars 2018 18:05
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 4434

Re: Choix de roues 500€

salut. A ce prix là en étant un peu curieux et avec de la patience tu peux trouver d'excellentes choses. Je vais tenter de t'aider avec ma pratique. J'ai des Mavic Elite. Contrairement aux élucubration de Tung ce sont d'excellentes roues que ce soit coté moyeu finition ou durée dans le temps( même s...
par jhr
01 mars 2018 14:53
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 47
Vues : 4041

Re: Course à pied, intensité des recup

Pour le 30/30 perso c'est quand même vitesse de récup active. Je dirais 20/21 en actif et 15 en récup. Pour les 400 je dirais à peu près 100 m marché. Comme dit fayard tout dépend de tes objectifs, perso le 30/30 c'est utile pour le rythme, les relances. Tandis que le 400 c'est vraiment de la vma, ...
par jhr
01 mars 2018 14:38
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 115
Vues : 9004

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

il y a du vrai mais la on est sur un travail de fond, sur plusieurs années, sur une construction lente et minutieuse, au niveau musculaire et biocellulaire ; ce qui colle pas avec un débutant. Pour les autres paramètres position etc je suis d'accord. +1 pour toi. Mais pour les sorties lentes je ne ...
par jhr
25 févr. 2018 20:47
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 47
Vues : 4041

Re: Course à pied, intensité des recup

100% VMA = FC MAX. Sur des séquences de 30 secondes Je dois pas être foutu pareil alors, parce que sur du 30/30 je monte jamais à 100% de ma FCmax, il y a que sur des series de 300m et au pas avant 10 répétition pour y approcher le 100% et pas tout le temps. Exact, c'est à cause de la cinétique de ...
par jhr
25 févr. 2018 20:45
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 47
Vues : 4041

Re: Course à pied, intensité des recup

Intéressant. Il est vrai qu'en vélo j'ai déjà eu connaissance des mêmes conclusions : un sportif peu ou mal entrainé (mon cas, 4 à 6h / semaine maxi, avec un programme perso adapté à la vie pro et familiale) a intérêt à faire des séances de seuil plutôt que de PMA pour une meilleure progression. Ce...