1333 résultats trouvés

par jhr
17 janv. 2017 09:45
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
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Re: barefoot running

Bon, j'aurai testé... J'aime bien mais j'ai pas envie d'insister... car jusqu'ici je cours avec plaisir et sans blessure. Alors je revends mes FiveFingers KSO taille 41 : https://www.leboncoin.fr/chaussures/1079544553.htm = MP si ça vous intéresse ! :wink: je veux pas te faire peur mais nous avons ...
par jhr
11 janv. 2017 19:48
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Profitons
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Re: Profitons

Pourquoi la maison de retraite ?Je vivrais chez moi à plus de cent ans et en pleine forme, et je ne suis pas le seul sur ce forum, faut pas oublier que nous sportifs sommes d une génération qui verra certains et certaines vieillir en très bonne santé, a l oppose de mes collègues du meme age et meme...
par jhr
11 janv. 2017 14:34
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7220

Re: Vitesse à vélo sur 40km

NON c'est la force qui diminue pas la puissance. La puissance c'est le produit de la vélocité par la force : P = FxV à vitesse égale un cycliste qui tourne à 110 tm développement plus petit et un à 85 tm plus gros développeront la même puissance sur le plat. En bosse le poids des gars rentre en lig...
par jhr
11 janv. 2017 13:59
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7220

Re: Vitesse à vélo sur 40km

la puissance sur max les 5 premières secondes, tu travailles force max, ensuite plus tu pédales vite plus la puissance diminue et la vélocité augmente :) NON c'est la force qui diminue pas la puissance. La puissance c'est le produit de la vélocité par la force : P = FxV à vitesse égale un cycliste ...
par jhr
11 janv. 2017 09:23
Forum : Entraînement
Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
Réponses : 94
Vues : 7220

Re: Vitesse à vélo sur 40km

D'après Fred Grappe, c'est directement corrélé avec la pouissance ! la puissance sur max les 5 premières secondes, tu travailles force max, ensuite plus tu pédales vite plus la puissance diminue et la vélocité augmente :) NON c'est la force qui diminue pas la puissance. La puissance c'est le produi...
par jhr
10 janv. 2017 09:42
Forum : Entraînement
Sujet : Stratégie bike and run
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Re: Stratégie bike and run

fab je comprends pas trop ton dernier calcul de moyenne??? un coureur à 20 plus un cycliste à 23 km/h ça fait ...... 20 de moyenne vu que les deux doivent arriver ensemble et donc à un moment donné le cycliste devra attendre. J'ai pas tout saisi là :roll:
par jhr
10 janv. 2017 09:39
Forum : Entraînement
Sujet : Stratégie bike and run
Réponses : 39
Vues : 1512

Re: Stratégie bike and run

Passer des relais de 45" à 1 minute pour courir à une vitesse la plus élevée possible, c'est pas bête, mais il y a un hic tout de même... Le bike and run n'a pas intêret à durer trop longtemps car courir à 95% de vma ne dure qu'un temps même pour les athlètes très bien entrainés( 7 à 10 minutes...
par jhr
06 janv. 2017 13:07
Forum : Matos
Sujet : Roue carbone pneu
Réponses : 9
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Re: Roue carbone pneu

Salut cooper77, Sans rentrer dans le fameux débat, et sachant que je suis pro pneus, j'ai eu une paire de CC40 SSC. Je suis à 1,80m pour 80kgs et je leur reprocherai un certain manque de rigidité (surtout l'avant) alors avec ton gabari, je pense que tu devrai partir sur autre chose, mais peut être ...
par jhr
03 janv. 2017 11:41
Forum : Entraînement
Sujet : Stratégie bike and run
Réponses : 39
Vues : 1512

Re: Stratégie bike and run

J'ai participé aux deux types de règlement sans me souvenir si le fait que cela se nomme run and bike ou vetathlon indique quelles pratiques sont autorisées. Mais effectivement le fait de poser son vtt sans attendre son partenaire permet d'aller plus vite à certaines conditions( sachant que de toute...
par jhr
02 janv. 2017 12:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI
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Re: Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI

Allez une bonne nouvelle pour gadagne braziou et fayard. Le président P Lescure fait partie de la promotion du 1 er janvier 2017 de l'ordre national de la légion d'honneur. :mrgreen: http://www.lamontagne.fr/brive-la-gaillarde/sports/sports-nature/2017/01/01/le-briviste-philippe-lescure-dans-la-pro...
par jhr
02 janv. 2017 12:03
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI
Réponses : 805
Vues : 39792

Re: Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI

Allez une bonne nouvelle pour gadagne braziou et fayard. Le président P Lescure fait partie de la promotion du 1 er janvier 2017 de l'ordre national de la légion d'honneur. :mrgreen:
par jhr
29 déc. 2016 19:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI
Réponses : 805
Vues : 39792

Re: Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI

...Ce qui a le plus choqué ici, c'est qu'un président de fédé se soit abaissé à vouloir faire un procés pour une histoire insignifiante. Un mec comme Aulas se fait insulter sur les réseaux sociaux à longueur d'année, tu crois qu'il s'emmerde à faire des procés pour si peu. :mrgreen: D'abord tu ne d...
par jhr
28 déc. 2016 19:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
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Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

blablablablablabla :roll: il n'y à qu'a interroger un policier municipal ( au hasard de Lyon),pour qu'il t'explique que si personne ne peut nier que les automobiliste sont parfois impliqués dans les accidents, le non respect excessivement fréquent du code de la route par les usager de deux roues ( s...
par jhr
28 déc. 2016 18:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2280
Vues : 190957

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

putain le fayard toujours quelque chose à dire.. :lol: On ferait un post sur la culture des moules trisomiques dans la baie d'Along qu'il nous sortirait un mémoire dessus :mrgreen:
par jhr
28 déc. 2016 18:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2280
Vues : 190957

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Sur les 20 dernières années, de 7000 à 8000 km en vélo route ( je compte pas le vtt). Un seul accident dû à une auto. Pas de sequelles graves. En vtt quelques chutes ( 2 à 5 dans l'année dûes à moi ...). En moto depuis que je roule ce qui fait ..... trop longtemps, des chutes en enduro pour les mêm...

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