8205 résultats trouvés

par débutant
26 mai 2018 22:19
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
26 mai 2018 19:49
et dans 78 ans exactement je fais un temp nul.
Et à 80, tu seras arrivé avant le départ.
par débutant
26 mai 2018 19:07
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Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

plus tu reste longtemps dans l'eau, plus tu te déshydrate, plus tu avales d'eau de mer, plus tu attrapes froid...ou chaud, j'espere bien faire moins de 1 h18 , avec 1 h 17 je suis content, en progressant d'une minute chaque année j'ateint les 1 h iremediablement. la logique est implacable. Dans 60 ...
par débutant
26 mai 2018 11:09
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Re: ERIC D

natation 1 h , un 3000 en 59' 30 pull boy bassin de 25 j'étais parti pour faire 59' mais j'ai perdu du temps sur la fin y avais trop de monde. par contre j'ai fais un ou 2 drafting, ca fais un gain de 3 ou 4 secondes au 25 mètres c'est flagrant. sur 120 aller retour le gain potentiel est de 360 sec...
par débutant
24 mai 2018 22:39
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
24 mai 2018 08:02
The final countdown.......

phpBB [video]


Go Ricou Go !!!!!



:sm8:
phpBB [video]
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24 mai 2018 22:35
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Re: ERIC D

aujourd'hui repos, je suis fatigués, ce qui prouve que je me suis entrainé. http://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/10-causes-de-fatigues-et-comment-les-combattre Cause de fatigue N°11 dans le lien de débutant: "pas assez de sport" !!! Du sport, c'est bien. "Tout le monde"* devrait en faire, et E...
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24 mai 2018 22:32
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Re: ERIC D

Jerome.A a écrit :
24 mai 2018 07:26
Plus qu'un moi... encore un moi...
phpBB [video]
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20 mai 2018 19:29
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
20 mai 2018 18:51
aujourd'hui repos, je suis fatigués, ce qui prouve que je me suis entrainé.
http://www.doctissimo.fr/sante/diaporam ... -combattre
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20 mai 2018 18:27
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Re: ERIC D

Venner192 a écrit :
20 mai 2018 17:24
Sans avoir encore attaqué le foncier, il en est déjà à la phase de régénération 1 mois avant son IM, c'est du lourd... :P
Il ne savait pas que c'était impossible, et ne le sait toujours pas :wink:
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20 mai 2018 16:04
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
20 mai 2018 06:24
débutant a écrit :
19 mai 2018 23:48

Image
C'est bien, c'est comme ici, et comme Eric : une histoire vraie.



:sm8:
Une histoire vraie. Eric D.

Le monde serait-il en manque d'histoires vraies ?
par débutant
19 mai 2018 23:48
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Re: ERIC D

...and : Re: Progresser en natation 2018 bibo49 » 19 mai 2018 20:00 Car ta technique se degrade et tu brasses certainement beaucoup d'eau pour rien quand tu crois mettre de la force Glisse Eric, glissssssssse........... :!: :sm21: :sm8: http://img.filmsactu.net/datas/films/l/e/les-rois-de-la-glisse...
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18 mai 2018 19:25
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
18 mai 2018 05:49
Quoi qu'il en soit, une belle journée de près de 4 h !
C'est court. Petite journée.
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18 mai 2018 19:22
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
18 mai 2018 05:51
J - 37.

" • Vendredi – 1h de natation "

Souple.



:sm8:
Image
par débutant
18 mai 2018 19:19
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
18 mai 2018 06:23
Sur la balance, t'en es ou ?
Ici

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17 mai 2018 17:49
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
17 mai 2018 05:52
Salut les Ricounautes !

J - 38.

" • Jeudi – 1h30 vélo et 1h30 course à pied. "

Yeah......!



:sm9:
La mutation est en route

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par débutant
15 mai 2018 21:50
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Re: ERIC D

el cucaracho a écrit :
15 mai 2018 20:49
Tu devrais n'en faire que tous les 10 jours.
Et du volume horaire à vélo.
Depuis quand on dévoile des secrets d'entraînement ici ?

C'est réservé aux secrets d'Éric, ici :wink: