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- 05 juil. 2025, 19:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
- Réponses : 46
- Vues : 31034
- 03 juil. 2025, 17:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : Remplacer les classement en GA par un classement unique pondéré par l'âge et le genre ?
- Réponses : 5
- Vues : 1626
Re: Remplacer les classement en GA par un classement unique pondéré par l'âge et le genre ?
Un peu comme sur les gentlemen vélo où on te retire du temps à ton chrono final en fonction de ton âge...
- 03 juil. 2025, 08:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
- Réponses : 46
- Vues : 31034
Re: IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
Petite question purement pratique, le matin de la course où se trouve le parking proche du site pour les participants (pour anticiper la location d'un gite) ?
Merci.
Merci.
- 18 juin 2025, 08:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
- Réponses : 46
- Vues : 31034
Re: IronMan 70.3 Tours Métropole Loire Valley
Le circuit vélo est annoncé, manque le dénivelé, à priori tout plat durant 100 km puis 3 bosses pour finir :
https://scontent-cdg4-3.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/508179734_1139207324902219_6077898013056652843_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=127cfc&_nc_ohc=xg5mfA9s6iAQ7kNvwF0LO_g&_nc_oc=Adn8 ...
https://scontent-cdg4-3.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/508179734_1139207324902219_6077898013056652843_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=127cfc&_nc_ohc=xg5mfA9s6iAQ7kNvwF0LO_g&_nc_oc=Adn8 ...
- 08 juin 2025, 09:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Les sorties de 6h en prépa IM
- Réponses : 33
- Vues : 19165
Re: Les sorties de 6h en prépa IM
Je viens de faire un IM avec le vélo en 5h15.
Pour la prépa, j'ai fait 1 seule sortie de plus de 4h (5h30). Et 2 sorties de 3h30 vélo (avec intensité) + 1h30 cap enchainé.
Je ne vois absolument pas à quoi ça sert de faire 6h de vélo pour une prépa IM. Tu y cales des blocs d'intensité dans ces ...
- 07 juin 2025, 13:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : Les sorties de 6h en prépa IM
- Réponses : 33
- Vues : 19165
Re: Les sorties de 6h en prépa IM
Pour varier, maintenir le plaisir et tout de même avaler 6 heures d'effort, j'effectue une de VTT, suivie de 3 heures de route et je finis par 2 heures de Zwit ... 

- 03 juin 2025, 18:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025
:lol: :lol: :lol:
"La présence à la cérémonie d’allocation des slots est obligatoire. Aucun slot ne sera attribué après la
cérémonie.
Le paiement des frais d’inscription doit être effectué UNIQUEMENT par carte bancaire. Nous n’acceptons
pas d’argent liquide ni de chèques.
Championnat du Monde ...
"La présence à la cérémonie d’allocation des slots est obligatoire. Aucun slot ne sera attribué après la
cérémonie.
Le paiement des frais d’inscription doit être effectué UNIQUEMENT par carte bancaire. Nous n’acceptons
pas d’argent liquide ni de chèques.
Championnat du Monde ...
- 03 juin 2025, 18:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025
J'ai la réponse :
"Le matin de la course, des bénévoles seront présents au départ natation avec de grands panneaux indiquant
les différents temps de nage. Vous pourrez librement vous placer dans la file en fonction de votre temps estimé.
Nous mettrons ensuite en place un départ « rolling start » (8 ...
"Le matin de la course, des bénévoles seront présents au départ natation avec de grands panneaux indiquant
les différents temps de nage. Vous pourrez librement vous placer dans la file en fonction de votre temps estimé.
Nous mettrons ensuite en place un départ « rolling start » (8 ...
- 23 mai 2025, 11:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Les départs natation s'effectuent par classe d'age ou par temps envisagés ?
Combien d’athlètes partent par minute ?
Combien d’athlètes partent par minute ?
- 25 mars 2025, 08:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pull buoy et combinaison
- Réponses : 8
- Vues : 3459
Re: Pull buoy et combinaison
Exact, pour un piètre nageur comme moi, quand je passe de la nage libre au PullBuoy je gagne 10 secondes au 100 et la même chose en combinaison.
- 11 févr. 2025, 09:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Le vent en poupe, rien de plus normal aux Sables d'Olonne 

- 08 févr. 2025, 21:20
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
- 14 janv. 2025, 09:22
- Forum : Epreuves
- Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
- Réponses : 75
- Vues : 71901
Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Tout dépendra de la T° de l'eau...
- 04 déc. 2024, 15:15
- Forum : Matos
- Sujet : Van Rysel lance un vélo CLM
- Réponses : 54
- Vues : 60490
Re: Van Rysel lance un vélo CLM
C'est du mercenariat, le plus offrant est le meilleur, la qualité du produit est secondaire...
- 25 nov. 2024, 18:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Intérieur sport avec Sam Laidlow
- Réponses : 4
- Vues : 6259
Re: Intérieur sport avec Sam Laidlow
petite demi heure...