1546 résultats trouvés

par chocho
20 juin 2018 14:17
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Si tel est le cas, c'est encore pire :!: :!: :!:

Gand possède 3 piscines couvertes, une piscine d'été et un étang accessible à la natation :lol:
par chocho
20 juin 2018 12:34
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

Encore une histoire Belge (sa nationalité)... Il habite à : Location Chadds Ford, PA United States https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde et a une piscine de 25 m à 10 km... Greenwoods Swim Club Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 1931...
par chocho
20 juin 2018 12:05
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Sujet : Embrunman 2018
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Re: Embrunman 2018

Tout en sachant, tout de même, que la force propulsive est assurée essentiellement par les membres inférieurs :wink:
par chocho
20 juin 2018 11:15
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Sujet : Progresser en natation 2018
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Re: Progresser en natation 2018

5 séances de 3/4 h hebdomadaires pour réaliser 1 h05 sur 3.8 km :mrgreen:

Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10 :roll:
par chocho
20 juin 2018 11:10
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Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
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Re: Occitaman 2019 L/XXL

Pour les inscriptions oui, pour l'épreuve ce n'est pas confirmé... :?:
par chocho
19 juin 2018 12:28
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Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
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Re: Occitaman 2019 L/XXL

Du sur mesure pour Anthony COSTES :D
par chocho
18 juin 2018 20:42
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Sujet : Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines
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Entrainement Ironman par Ironman sur 20 semaines

Entrainement débutant à 2 séances par discipline/semaine et une moyenne de 10 heures hebdo :

http://eu.ironman.com/~/media/5e31d17d9 ... rogram.pdf
par chocho
15 juin 2018 22:21
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Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
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Re: Occitaman 2019 L/XXL

Why not :?:

Et je vois bien un DAJOSPORT se laisser tenter :wink:
par chocho
14 juin 2018 21:11
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Sujet : IronMan France Nice 2018
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Re: IronMan France Nice 2018

gvion a écrit :
11 juin 2018 20:11
Bonsoir,
Besoin de conseil pour le choix du velo pour Nice :roll:
Vous conseillez plutôt velo CLM ou Classique ??

Tires à pile ou face à l'entrée du parc à vélo :lol: :lol: :lol:
par chocho
14 juin 2018 20:31
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

101 inscrits, tarif : 299 €...
par chocho
13 juin 2018 20:57
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Plus que 16 dossards à 249 €..
par chocho
13 juin 2018 13:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Volontaire dans le sens qu'il a coupé 2 semaines et savait que pour le Dauphiné il ne serait pas au niveau...
Un petit gars d'INZINZAC LOCHRIST ( ah les exploits de l'US Montagnarde en coupe de France) ne peut que bien faire :sm3:
par chocho
13 juin 2018 13:12
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Bravo à toi, on a fait sans le savoir, les 2/3 de la course ensemble :!:
Je sors 1 seconde devant toi de l'eau et à T2 tu es 1mn devant moi, aprés le marathon c'est une autre histoire... :sm1:
Au final tu fais 4° S2 et moi 8° V3.
Encore bravo, tu as l'avenir devant toi 8)
par chocho
13 juin 2018 09:58
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 672
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

"LE capteur peut aussi servir, comment dire... à valider les sensations ; on peut se sentir bien sur une course ( euphorie ou stress qui fausse la donne, surtout au départ ) et voir au capteur qu'on est trop haut, et donc que ça tiendra pas sur la longueur à ce niveau de puissance " C'est la même ch...
par chocho
13 juin 2018 09:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 8177
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Concernant BARGUIL, c'est volontaire de sa part. Il tente de reproduire sa reprise tardive de l'an dernier (chute sur le tour de Romandie) grâce(...?) à quoi il était arrivé frais sur le tour. Avec les résultats que l'on connait : 2 étapes, le maillot à pois et une dixième place au général. Début ma...