1511 résultats trouvés

par chocho
24 mai 2018 10:31
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 12
Vues : 448

Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

A vélo, Bip tous les 5 km et tous les kilos à pied :wink:
par chocho
23 mai 2018 21:18
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 12
Vues : 448

Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

Me concernant j'applique les préconisations High 5. http://highfive-france.com/guides/1516-FR-Triathlon%20Guide-002-Stg2.pdf Depuis aucun soucis de digestion ni de coup de barre. A essayer bien entendu sur un gros enchainement, du type 120 vélo/26 course à J-10 et tu vois si cela passe... tu fais u...
par chocho
23 mai 2018 11:38
Forum : Epreuves
Sujet : The Race of Legends™ 2018
Réponses : 114
Vues : 12859

Re: The Race of Legends™ 2018

Moi je dis que " l'embrunman mourirra" jamais :lol:
par chocho
23 mai 2018 09:12
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 12
Vues : 448

Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

Me concernant j'applique les préconisations High 5.
http://highfive-france.com/guides/1516- ... 2-Stg2.pdf

Depuis aucun soucis de digestion ni de coup de barre.
A essayer bien entendu sur un gros enchainement, du type 120 vélo/26 course à J-10 et tu vois si cela passe...
par chocho
21 mai 2018 16:19
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 255
Vues : 32827

Re: Frenchman

Salut Dajo, Pour HOURTIN je ne sais pas mais à LACANAU, il y a 15 jours l'eau était à 15°. Depuis le soleil est enfin arrivé et a dû faire son oeuvre... Je parierai pour du 18° :wink: Sinon tu as vu pour vendredi : "Cours de natation encadrés par Benjamin Sanson : De 11h30 à 12h30, au Port de Hourti...
par chocho
18 mai 2018 22:05
Forum : Epreuves
Sujet : Rebellion chez les organisateurs ?
Réponses : 129
Vues : 12838

Re: Rebellion chez les organisateurs ?

Si un club veut bien me rembourser la moitié d'une inscription à un Ironman ( 450 € : 2 = 225€), je suis prêt à y prendre une licence à 119 € au lieu d'une USAT :lol: :?: :arrow:
par chocho
04 mai 2018 11:02
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Autoriser le drafting intra-club
Réponses : 64
Vues : 11882

Re: Autoriser le drafting intra-club

Et si ce n'est pas trop demandé j'aimerai qu'on décompte le temps passé à s'arrêter aux ravitaillements :oops: :arrow:
par chocho
04 mai 2018 11:00
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Autoriser le drafting intra-club
Réponses : 64
Vues : 11882

Re: Autoriser le drafting intra-club

Et s'il était aussi possible de neutraliser les transitions :?:
par chocho
04 mai 2018 10:54
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Autoriser le drafting intra-club
Réponses : 64
Vues : 11882

Re: Autoriser le drafting intra-club

Dans la même veine, n'étant pas bon nageur je propose, afin de niveler les valeurs, qu'on autorise le pull buoy, les palmes & les plaquettes durant la partie natation :?: :mrgreen: :roll: :sm11:
par chocho
03 mai 2018 22:03
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Autoriser le drafting intra-club
Réponses : 64
Vues : 11882

Re: Autoriser le drafting intra-club

Avec de telles inepties, KANS tu n'es pas un AS :lol:
par chocho
02 mai 2018 21:30
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence triathlon sans club
Réponses : 26
Vues : 6556

Re: Licence triathlon sans club

Bonjour Pour le première année j'ai pris la licence USA (rien d'idéologique là dedans, je n'ai simplement pas réussis à renouveler sur le site fftri, ils me répondaient sans cesse qu'ils allaient me renvoyer un mail pour me répondre...que je n'ai jamais reçu). Je vais utiliser cette licence pour la...
par chocho
02 mai 2018 12:01
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...
Réponses : 38
Vues : 4206

Re: IM Texas : Records non reconnus & drafting a gogo...

Et le peloton qui se reforme comme si de rien n'était... :sm10:
par chocho
30 avr. 2018 19:48
Forum : Epreuves
Sujet : Circuit Ironman 2018 - ca part fort
Réponses : 83
Vues : 7946

Re: Circuit Ironman 2018 - ca part fort

"3,2 km c'est quoi, à peine 5' de gagner" Cela donne que du 37.2 km/h, le courant c'est pour le pédalo :?: