slt
350 euro et les frais de port sont pour moi...
La recherche a retourné 4118 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 09 déc. 2003 17:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends paire de Corima aero 700
- Réponses : 9
- Vues : 3452
- 09 déc. 2003 17:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : travail hivernal en salle
- Réponses : 4
- Vues : 2267
slt Invité ...pas de mal (pour le squat) :sm6: Merci pour ces renseignements sur les % de charge, les répititions et la prise de volume. Mais, t'as raison, faut se renseigner auprés des salles. Moi, je sais privilégie beaucoup plus le travail Cardio (bondisement, abdo, pompes, enroulés...) dans ma p...
- 09 déc. 2003 10:24
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil achat vélo
- Réponses : 12
- Vues : 5096
- 08 déc. 2003 14:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : travail hivernal en salle
- Réponses : 4
- Vues : 2267
Re: travail hivernal en salle
[...]tout en limitant la prise de masse ? ...Faut pas mettre trop gros, et surtout travailler en répétition et en fréquence (important)...surtout pas en volume. Sinon tu gonfles (de toute façon si t'es jamais allé en salle tu vas gonfler un peu) .. presse à cuisse oblique : travail quadriceps et gr...
- 08 déc. 2003 14:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman France, vers la sortie ?
- Réponses : 11
- Vues : 5352
Re: Ironman France, vers la sortie ?
Gérardmer organise son 3ème Ironman le 26 juin 2004. [...] est ce que Embrun et Nice (dont l'inscription est hors de prix )ne "canibalisent" pas les LD en France ? Enfin la FFTRI ne joue t'elle pas un mauvais coup en proposant depuis 2001 un championnat de France distant d'une semaine voi...
- 08 déc. 2003 14:02
- Forum : Matos
- Sujet : Chaussures vélo et pédales
- Réponses : 16
- Vues : 4047
slt Pour les godasses : je te conseille la marque NorthWave si t'as les pieds fins. C'est mon cas, et je cours sous cette marque en cyclisme : j'en suis vraiment content. En revanche, en triathlon/duathlon, j'ai couru avec des Luck, mais c'est de la m... pour les pieds fins du moins ! NorthWave poss...
- 08 déc. 2003 13:39
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil achat vélo
- Réponses : 12
- Vues : 5096
:D >slt Nick Mouaif, mouaiff, c'est un raccourci un peu hâtif car pour mettre essayer au montage de roues (une vraie catastrophe, je dois le reconnaître :oops: ) ce n'est pas aussi simple et pour avoir longuement discuté avec l'artisan/artiste qui m'a monté ma roue avant :P , il y a la encore plusie...
- 05 déc. 2003 17:07
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil achat vélo
- Réponses : 12
- Vues : 5096
- 05 déc. 2003 11:54
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil achat vélo
- Réponses : 12
- Vues : 5096
...c'est vrai qu'les gars de Lons ont fait un beau tir groupé à Belfort ... :sm16: ... tous à pied .... :sm16: hihi...bah, l'année prochaine, ils mettront un p'tit pont pour que les jurassiens puisse franchir le rail de la caserne, sans avoir à sauter avec le vélo ! :lol: :lol: :sm30: sérieusement, ...
- 05 déc. 2003 11:45
- Forum : Matos
- Sujet : vos marques de matos préférées...
- Réponses : 7
- Vues : 3755
- 01 déc. 2003 17:25
- Forum : Diététique
- Sujet : Gel énergétique
- Réponses : 1
- Vues : 2181
slt j'ai testé le lait concentré sucré à l'entraînement aussi. C'est pas mal dans la mesure ou il contient pas mal de protéines et des sucres. en revanche, je ne vois pas l'avantage en course, puisque nous utilisont en général les glucides lent, puis rapides (sur les cd et en grande partie sur les m...
- 01 déc. 2003 16:51
- Forum : Matos
- Sujet : Conseil achat vélo
- Réponses : 12
- Vues : 5096
slt Si tu débute en triathlon/duathlon, tu n'as pas besoin d'un vélo trop chère ni trop hight tech. Je peux te donner quelques notions : le plus important c'est dans l'ordre suivant : - LES ROUES De bonnes roues, rigides et légère fond la différence, avant le cadre. Pour passer partout, il faut des ...
- 01 déc. 2003 15:33
- Forum : Epreuves
- Sujet : Calendrier 2004
- Réponses : 23
- Vues : 9085
slt DUATHLON 2004 : Grand Prix de France + Championnats : Pour l'instant, seulement quatre épreuves sont officiellement programmées : 4 avril MEAUX 5/20/5 25 avril BELFORT 5/20/5 15 mai SCIONZIER 5/20/5 3 octobre CALAIS 10/40/5 Une organisation est envisagée au Mans, rien n'est encore définitif En r...
- 01 déc. 2003 15:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Partir vite en nat en étant presque froid, c'est possible??
- Réponses : 10
- Vues : 4325
slt tu peux effectivement essayer de travailler à l'entrainement afin d'améliorer ton temps de mobilisation des filliaires énergétiques, notamment la filliaire aérobie. je ne sais pas comment tu construits tes séances, mais tu peux faire un petit échauffement de 400-500 m et commencer par des séance...
- 28 nov. 2003 17:11
- Forum : Matos
- Sujet : comment choisir un home-trainer?
- Réponses : 2
- Vues : 2078