Merci !
ce qui a attiré mon attention sur le profil altimétrique, c'est cette cote de 4 kms peu après le départ vélo ...
après ce sont semble t-il quelques "coups de cul".
Est ce que tout ça passe sur la plaque ou est ce que tout de même cela nécessite le petit plateau ?
merci
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- 01 juil. 2015 16:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Nevers
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- Vues : 1354
- 01 juil. 2015 09:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Nevers
- Réponses : 4
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Re: Triathlon Nevers
personne ne connait cette course ?
- 30 juin 2015 07:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Nevers
- Réponses : 4
- Vues : 1354
Triathlon Nevers
Bonjour à tous, m'inscrivant à cette épreuve pour la 1ère fois, je voudrais savoir si le vélo de Tri est un avantage pour un pratiquant moyen par rapport au vélo classique ? Mon vélo de tri (P2SL) a pour plus petit braquet un 40*27 donc je ne voudrais pas rester planté si le profil était plus raide ...
- 23 juin 2015 20:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
- Réponses : 1347
- Vues : 292646
Re: progresser en natation
à la Brett Sutton, double pull entre les jambes, plaquettes légèrement plus grandes que la taille de la main, .....et.....BOUFFE DES KMS
- 03 juin 2015 21:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cherche roues 650
- Réponses : 5
- Vues : 2138
Re: cherche roues 650
salut, potentiellement intéressé oui
communique moi tous les détails et photo par email si tu veux, seb.spiller@bluewin.ch.
merci
communique moi tous les détails et photo par email si tu veux, seb.spiller@bluewin.ch.
merci
- 03 juin 2015 10:16
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : cherche roues 650
- Réponses : 5
- Vues : 2138
cherche roues 650
salut à tous,
pour offrir à mon papa pour son vénérable 67° anniv, je cherche d'occasion en roues de 650, pour le 28 juin :
- Spinergy revx 650 boyaux ou pneus
- hed 3 650 boyaux ou pneus
- cosmic carbone 650 boyaux ou pneus
en état correct...
Merci pour vos propositions
pour offrir à mon papa pour son vénérable 67° anniv, je cherche d'occasion en roues de 650, pour le 28 juin :
- Spinergy revx 650 boyaux ou pneus
- hed 3 650 boyaux ou pneus
- cosmic carbone 650 boyaux ou pneus
en état correct...
Merci pour vos propositions
- 09 févr. 2015 14:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : cadence de nage
- Réponses : 32
- Vues : 11524
cadence de nage
salut à tous, on parle beaucoup de la distance par cycle en natation et beaucoup s'entraînent à réduire le nombre de coups de bras par longueur de bassin. Cependant, pour ceux qui ont le défaut d'avoir des temps morts dans la nage, c'est contreproductif, surtout en eau libre. J'ai fait l'acquisition...
- 06 févr. 2015 10:59
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : JEULAND legonze il est gonflé
- Réponses : 316
- Vues : 257680
Re: JEULAND legonze il est gonflé
c'est du Lance Armstrong de très bas étage, vague copie ratée d'un pourri beaucoup plus célèbre
- 16 oct. 2014 09:09
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : prof EPS=bon triathlète!!!?
- Réponses : 101
- Vues : 26190
Re: prof EPS=bon triathlète!!!?
pour moi 100% évident (et constaté en 12 ans de Tri) qu'il n'y a à 99% que des mecs qui n'en branlent pas une professionnellement qui font des perfs en Tri... après il y a toujours le 1% de supers doués. Le Tri est un sport total, il demande tout ton temps et ton énergie. Ce qui implique aussi un 2°...
- 12 sept. 2014 15:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cyclo cross en intersaison
- Réponses : 19
- Vues : 6160
Re: Cyclo cross en intersaison
saison de cyclocross en 2012, tombé malade droit derrière, off pendant 2 mois, reprise l'entrainement à 0 !!!!
moralité ça fatigue, attention.
moralité ça fatigue, attention.
- 04 sept. 2014 14:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
- Réponses : 1113
- Vues : 196699
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
excusez mais comment trouve t-on les résultats ?
- 27 août 2013 17:08
- Forum : Matos
- Sujet : Changer de roues ça change à quel point ?
- Réponses : 37
- Vues : 18841
Re: Changer de roues ça change à quel point ?
c'est simple, pour un gars qui n'atteind pas les 40kmh de moyenne, gain de roues haut de gamme ou aero = zero !
Commentaire anti marketing mais bel et bien réaliste.
Commentaire anti marketing mais bel et bien réaliste.
- 22 juil. 2013 08:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 319668
Re: EMBRUNMAN 2013
ce kriss kross me rappelle une période fort désagréable d'un petit c... teigneux qui passait sa vie sur ce forum pour emmerder tout le monde, et qui s'est fait virer un nombre incalculable de fois...
Un conseil mon gars, retourne d'ou tu viens !
Un conseil mon gars, retourne d'ou tu viens !
- 11 juil. 2013 08:56
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Recherche grand plateau Osymetric
- Réponses : 2
- Vues : 994
Recherche grand plateau Osymetric
Hello à tous,
je recherche un plateau Osymetric en 52 dents, entraxe 130, noir ou argent, en bon état bien sur.
Merci
je recherche un plateau Osymetric en 52 dents, entraxe 130, noir ou argent, en bon état bien sur.
Merci
- 23 juin 2013 18:38
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5115713
Re: ERIC D
franchement quand j'ai découvert son post, véridique, j'ai interpelé ma femme et lui ai dit : "regarde, c'est extraordinaire, le gars les fait tous tenir 800 pages, il va faire l'ironman de Nice à sa manière, il ignore magnifiquement les pseudos pro bien casse couille de ce forum, il fait son t...