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ça te gène qu'il soit finisher, moi au contraire je ne suis pas d'accord avec toi, je trouve ça super qu'un mec aussi décalé devient finisher d'ironman là ou beaucoup de frimeurs et de mecs qui se là racontent font un peu la loi et veulent imposer leurs standards ! Moi aussi j'ai une pratique décalé...

génial polo la science
et t'en a un à vendre sinon ?

Petit up pour cette annonce
Il n'y en a plus en circulation de ces bestioles ?

amateur de la marque, je recherche en occasion un kit cadre Cervelo P3 SL (alu) en taille 56, de préférence noir. Prix à discuter selon état .
Merci, bonne saisson

Bonjour à tous, je vais y aller de mon commentaire bien particulier... D'abord je souhaite prendre le temps de remercier chaleureusement les organisateurs pour cette belle épreuve que j'ai fait deux fois, et je viens de Suisse pour cela. Mais alors juste une contrariété : lorsque je suis arrivé, des...

salut,
ma combi actuelle est déjà réservée... mais je pense que la taille MT devrait bien te convenir.
bonne soirée

Bonjour à tous,
ayant une Orca Sonar en taille MT un peu trop petite pour moi, je recherche une taille 7.
Je suis partant pour une Sonar ou Pflex, Predator, 3.8... toute propo à étudier.
Merci

perso je me souviens avoir lu un article de Mle Lorblanchet dans Trimag il y a quelques années, cela traitait entre autre de l'équilibre acido basique. Lorsque j'ai lu qu'elle classait les amandes dans la catégorie "acide", ce qui est totalement faux évidemment (les amandes sont clairement...

hello, cadence élevée ? aucun intérêt sauf aux yeux des cyclistes qui croient qu'on entraine un triathlète de la même manière qu'un cycliste participant à un tour de France :D Je suis adepte de la méthode Brett Sutton , cadence 70 à 80 . fais des recherches sur le sujet, tu verras :wink: bonne saison!

qu'est ce qu'on lit comme conneries !
"la course à pieds presque plate" : c'est que des bosses et des longues en plus..
on court pareil à 1800m : ben non, t'es 2kmh moins vite et t'étouffes...
bred, mega dur de courir là bas..

oui c'est une go pro, un copain est venu avec ça et une perche, ça rend pas mal !

ok je note, principal défaut technique à corriger : style "frimeur de ligne" qui nage pour la cam...
merci

avec ça, ce sera plus parlant : http://www.youtube.com/watch?v=AfxdDbOC ... e=youtu.be

salut à tous, ayant été filmé sur et sous l'eau en nageant, il apparait de manière frappante que je nage excessivement en rattrapé, même quand je crois faire l'effort de tourner les bras... Quels seraient les exerices techniques à privilégier pour développer la cadence de nage et la superposition de...

très simple : 30*100 double pull buoy , cheville sanglées, petites plaquettes tyr catalyt. r=10s, le rythme est soutenu mais tenable sur la série. Cadence de bras élevée.