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je rejoins l'avis du BON SENS, ça sent l'aide médicamenteuse à plein nez, sauf pour ceux qui se pincent très fort le nez pour ne jamais sentir la merde bien sur

et pour moi ne pas dépasser 160 alors que je cours les semi à 170/172...mission impossible chef

Intéressant ! mais alors franchement, faire une course, mettre le dossard en regardant le cardio et en restant à 85% de fcm, j'y crois pas trop

Bonjour,

que pensez vous d'un semi marathon de préparation placé un mois avant un 70.3 ?

Bonjour,

est ce qu'on peut s'inscrire sur place ?

Merci

pas de soucis FanchM
est ce que tout simplement quand on développe 265w au seuil, on a pas le niveau pour emmener un P3 en bosse ?

et j'ai pas précisé pour FanchM, puisque j'ai un powertap, à 240watts de moyenne pour les deux tests. donc la puls n'était pas ma seule référence mais il se trouve qu'elle a été identique sur ces deux tests. Alors, toujours convaincu par les vélos de chrono ?

t'as pas tort !! :wink: Bon, assez parlé sensations, à l'épreuve du terrain, voici mon constat : dans une montée de 2,5kms qui varie entre 5 et 7% environ, qui est ma montée test, sur exactement la même distance, je monte en 10mn21s avec le P3 et en 9mn57s avec le soloist alu, à puls constante. Je p...

C'est comme je le disais plus haut, le P3 a une géométrie assez extrème, donc ça ne va pas à tout le monde.

pas fait pour moi, surement, mais trop petit : c'est un 56 et moi je fais 1m82 et 88 cms d'entrejambe...

c'est une photo ancienne, mais il est actuellement en réglagle avancé. Comme tu le dis j'ai été obligé de mettre 3 bagues sous la potence pour ne pas être "fracassé" sur l'avant. Ce modèle est trop extrème pour moi, je crois d'ailleurs après réflexion que c'est un syndrome tout à fait typi...

et voilou pour les amateurs : http://www.troc-velo.com/velo-route-tri ... 321162.htm

effectivement il faut passer par un "tour operator" sportif, c'est un séjour cher car NY est cher. compte environ 1000 euros pour 5 jours sur place avec le tri, sans trop se priver.
je te conseille vraiment sbr organization

je l'ai fait deux fois et c'était extraodrinaire, une ambiance que je n'ai jamais retrouvé sur aucun CD en France. Je le conseille vivement, moi je suis passé par sbr organization, top nickel .

très bientôt sur troc velo les gars, je rentre de vacances vendredi soir. Je vais mettre en vente l'ensemble cadre et fourche, P3C taille 56, noir et blanc, de 2008, état comme neuf.