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Jolie épreuve en effet ! Sympa la partie plage en cap et étang en vélo.
Mais petite critique : le départ du découverte donné trop tôt comme il y a 2 ans. D’où le mélange rapide des 2 courses rendant un poil dangereux le vélo avec la gestion des voitures …
(en plus leur départ a été donné 10' en ...

N'est-ce pas le cas ds bcp de produits de l'alimentation dite sportive que l'on nous fait croire indispensable pour notre performance ??

je les fais il y 2 ans.
Sympa Tri en mer, avec une partie cap sur la plage ...
Par contre, gros pb sur le parcours vélo : trop de voitures, parcours en partie sur un aller/retour rendant le vélo dangeureux (j'ai failli assister à un accident). Les automobilistes prenaient trop de risque et n'avaient ...

Autre partisan de l'entrainement raisonnable ... sans négliger le côté performance/progrès je précise !
Je reprends sérieusement le sport après une grosse pose, je fais le bilan de mes années passées et, super motivé, je me pose la question du volume que je dois m'affliger ... de peur d'être déçu ...

bon je vois qu'il y a des rigolos ici !

On lui a répondu qu'il pouvait aller chercher une autre piscine, fait de la préparation physique spéciale nat' ou encore s'occuper de sa petite femme avant que ce soit un autre qui s'en occupe pour lui: si on a pas répondu à sa demande, je comprends plus rien!
Merci de pensez à ma vie de couple ...

En effet, je n'ai pas que le sport dans la vie ... donc difficile de faire 2 entrainements par jour.

Ce n'est pas tant au niveau musculaire que tu vas avoir du mal (quoique...) mais surtout énergétiquement: il faut prendre le temps de recharger les batteries.

Dans l'idée, tu dois avoir une ...

Venant de la cap, je sais que l’on doit respecter des jours de repos entre 2 séances de VMA et que donc par semaine difficile de faire plus de 1 VMA courte + 1 VMA longue.

En tri a-t-on le même format ? Peut-en enchainer plus de VMA en changeant de discipline ?

Sujet peut-être déjà abordé ici ...

Reprenant le triathlon je redécouvre ce pb …
Les 2 piscines proches de chez moi sont fermées pdt les 2 semaines de Noël. Ca va certes me donner du temps pour le vélo et la cap entre 2 repas bien chargés et bien arrosées traditionnels de cette période … mais ça me pose soucis.
En effet, je me suis ...

j'arrive un peu tard ds ce post très intéressant ...

Au sujet des tranferts nat, cap, vélo, moi j’y crois …
Je suis CAP de base mais ai tjs nagé et fait du vélo/vtt, certes à petite dose par rapport à la CAP (1 séance nat/semaine et 1 vélo,VTT/semaine qd je peux, sinon tous les 15j). Et ça m’aide ...

Bon voilà, mon retour au tri est fait. Je peux donc me faire une première idée …
C’était un sprint, celui de Frontignan.

Il y a tjs des pressés à partir, des gars à l’eau que l’on a du mal à faire reculer pour se mettre sur la ligne de départ.
Rigolo : l’organisation siffle pour les faire reculer ...

Bon pour le drafting, je vois que c’est tjs pareil !! J'ai lu en effet certains posts sur le sujet, pas terrible tout ça ... :evil:

Pour le vélo, l’avis que j’ai est que ça ne fait pas tout … vu le beau matos que je doublais à l’époque. On verra si ça a changé ! mais c’est clair que qd on a gouté ...

Hello !

Bon tout d'abord, je ne sais pas où mettre ce post ... donc s'il n'est pas à la bonne place, le modérateur s'évira :oops:

Nouveau ici, je me présente rapidement :
Coureur à pied depuis plus de 20 ans, comme j’ai toujours nagé et pédalé, je m’étais mis naturellement au triathlon il y a une ...