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- 28 oct. 2009 20:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle réglementation
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Re: Nouvelle réglementation
un peu plus d'ouverture d'esprit pour certains, je vous assure et je suis pas le seul dans ce cas que si je nage 1500 m sans combi dans une eau a 22°, je suis congelé et je ressort dans un salle état. On est pas tous fait pareil, je crains beaucoup l'eau froide mais pas du tout la chaleur, l'année ...
- 28 oct. 2009 14:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle réglementation
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Re: Nouvelle réglementation
un peu plus d'ouverture d'esprit pour certains, je vous assure et je suis pas le seul dans ce cas que si je nage 1500 m sans combi dans une eau a 22°, je suis congelé et je ressort dans un salle état. On est pas tous fait pareil, je crains beaucoup l'eau froide mais pas du tout la chaleur, l'année d...
- 27 oct. 2009 20:49
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nouvelle réglementation
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Re: Nouvelle réglementation
pour la combi jusqu'a 24°, c'est nickel, moi qui fait 60 kg tout mouillé, je me caille les roubignolles dans une eau a 22 ou 23 °, ça m'as valu une belle hypothermie a vouglans, et un sympathique détour dans le jura pour finir dans le bateau.
- 25 oct. 2009 20:25
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
cap : 12.2 km en 59' dont 5*1000m ( 3'56" 3'51" 3'46" 3'47" 3'45" ) , dur j'avais plus fait ce genre de séance depuis avril, et aprés une coupure de 3 semaines fin septembre, pas terrible. Avant la saison de tri, je pouvais faire 5*1000 m en 3'30", y'a du boulot.
- 24 oct. 2009 13:20
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vends cadre look 586 modele 2010
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- 23 oct. 2009 21:15
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vends cadre look 586 modele 2010
- Réponses : 3
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Re: vends cadre look 586 modele 2010
J'ai oublié d'écrire le principal, la taille du cadre : S
- 23 oct. 2009 18:06
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vends cadre look 586 modele 2010
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- 22 oct. 2009 20:02
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vends cadre look 586 modele 2010
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- Vues : 973
vends cadre look 586 modele 2010
bonjour a tous, je vend un cadre look 586 modele 2010 a 2000 euros. Le cadre est neuf, jamais servi, la tige de selle n'a pas encore était coupé. J'ai acheté ce cadre il y a 15 jours car je m'étais fait voler mon ancien vélo fin septembre, mais le 21 octobre, mon ancien vélo a était retrouvé, une fo...
Re: look 486?
ben oui mais il écrit justement qu'il veut pas pas un pur vélo de clm, alors aprés un 585 pour un 486 ... pfffMr Motherfucker a écrit :le 486 n'est pas un cadre de CLM malgrès son coté rigide, et ses tubes travaillés, puisqu'il n'as pas de géométrie spécifique CLM.garde ton 585...et colle y de très bonnes roues.
- 20 oct. 2009 12:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pratique du cyclisme en compétition en complément
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Re: Pratique du cyclisme en compétition en complément
oui d'autant plus que je pense que tu as envie de faire des bon résultats non ? donc faut travailler en priorité ces points faible.
Bon aprés on n'est pas des pros, faut aussi faire ce qu'on aime.
Bon aprés on n'est pas des pros, faut aussi faire ce qu'on aime.
- 20 oct. 2009 11:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Pratique du cyclisme en compétition en complément
- Réponses : 22
- Vues : 4094
Re: Pratique du cyclisme en compétition en complément
pour te donner mon expérience, je suis aussi un ancien cycliste reconverti en triathlete depuis 2 ans. Cette année, j'ai fait 10 tri ( 3 sprints, 4 CD et 3 Half ) entre début mai et fin septembre. Bon ben durant ces 5 mois, ça aurait était difficile de caser des compets de vélo, mine de rien ça fait...
- 13 oct. 2009 18:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon du Grazel à Gruissan - LD et Sprint - 9/05/10
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- Vues : 1743
Re: Triathlon du Grazel à Gruissan - LD et Sprint - 9/05/10
c'est pas parce que la cap est pas interessante a nice qu'il faut faire pareil a gruissan sous pretexte d'une speudo prépa mentale
Donc pour moi seconde option.
Donc pour moi seconde option.
- 08 oct. 2009 06:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Question FC en CAP
- Réponses : 23
- Vues : 4352
Re: Question FC en CAP
ben évidemment tu calcule ta frequence cardiaque de course a l'arret, c'est pas logique tout ça, meme si c'est juste aprés l'effort, le coeur a largement le temps de baisser en 1 mn, perso si je fais un jogging a 140 puls, une mn d'arret plus tard, je suis a moins de 100 puls.
Re: Grippe
ben oui, je te comprend, j'ai attrapé deux angines consécutives en aout, ça ma foutu un mois de compet en l'air. M'enfin, quand on est malade, on se repose, on guérri, et ça repart, la prochaine fois ne t'entraine pas juste pour une course, tu seras moins décu
- 16 sept. 2009 16:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : HALF SOMMIERES 2010
- Réponses : 54
- Vues : 9306
Re: HALF SOMMIERES 2010
Mr cube, viens nous donner de fausses raisons sur l'augmentation du prix, déja que c'était trop cher l'année derniere, la c'est vraiment abuser. Mais de toute façon, ce triathlon affichera complet meme a ce prix, alors pourquoi se gener non ? Régarder a st jean de luz, tout le monde se plaint mais i...