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ça me rassure... mon chrono n'est pas si mal alors.

Salut à tous.
Dites... c'est moi ou la natation faisait bien plus que prévue ?
Je nage avec ma Garmin sur la tête et il m'annonce 1830m...
Côté vélo c'était super. Un bon dénivelé mais ça reste assez roulant.
Par contre la cap... bonjour le parcours casse-pattes.
Niveau site et organisation... c'est ...

Les cyclistes et vttistes parlent souvent de la "bonne" fréquence de pédalage autour de 100 tr/min...
Mais est-ce adaptée au tri ?
Est-ce la bonne fréquence au niveau cardio ? musculairement ? pour bien gérer l'enchainement en cap ?
Perso à cette "vitesse" là j'ai l'impression de tricoter et de ne ...

Pour la partie vélo, si je fais confiance à ma Garmin, il manque effectivement 2 gros km (177.8 km)...
Par contre, en nat (3900 m malgré mes efforts pour bien m'orienter) et en course à pied (42 km tout pile) les distances semblent correctes.
Bref les chronos "canon" viennent d'ailleurs :mrgreen:

Le site Wiggle semble se faire un peu démonter en ce moment :mrgreen:
Mais perso j'aime beaucoup leur marque de vêtements dhb que j'utilise en VTT et sur Route.
Il y a souvent de bons prix sur les hauts et les cuissards sont d'un excellent rapport confort/prix/durée de vie.
Le style était un peu ...

Ok. Merci

j'ai pris la ceinture décat, plus aucuns soucis, ça détecte direct, aucunes perte de signal, wouah, quel changement! par contre au bout de 2 ans c'est la batterie qui ne tient plus aussi longtemps la charge.
Laquelle as-tu prise exactement ?
Quand je cherche sur le net il y a la Geonaute, la Btwin ...

J'attends la "fin" de ma 310...
Mais c'est solide ces cochonneries

C'est ça , vas vite t'inscrire à l'Ardéchoise ... tu pourras bien drafter la-bas, y'a pas de nat avant le vélo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
C'est de pire en pire sur ce forum :evil:
Toute cette agressivité inutile commence vraiment à me gaver...
Il n'y a quasiment plus un "fil" qui échappe à ce ...

Blackstar a écrit :Dans quelle position ? Sous la selle ou en vertical sur la tige ou sur le cadre côté tige ?
Si c'est le dernier cas, il faudra mieux prendre une 480 standard.
http://darkspeedworks.com/sp480images.htm

A l'horizontal sur le top tube mais côté tige de selle...
T'as raison la 480 me semble pas mal.

Pas mal du tout ces Dark Speedworks...
De nombreux vélos ont des câbles qui sortent par le dessus du Top Tube et c'est très gênant pour fixer une box.
Existe t-il des modèles qui se montent côté tige de selle ?

Chaque format de Tri est "respectable"...
C'est vrai que les LD ont tendance à disparaitre.
Aujourd'hui le Half Ironman "sonne" mieux, c'est plus moderne et ça effraie un peu moins les nageurs moyens.
Mais les modes passent... les 4000/120/30 seront peut-être nombreux dans nos futurs calendriers d ...

Petite question bête...
Les vélos avec freins à disques sont autorisés sur les Tri ?

timus a écrit :En attendant l'achat d'un CLM, je vais faire mon premier L ou IM si je sais nager le crawl avec celui là:

Pas sûr que les arbitres acceptent que tu nages avec ton spad. Il faudra faire comme les autres... le laisser au parc fermé

Intéressant... mais j'attends de voir les parcours vélo et cap (profil, nombre de boucles... etc).
Vu le dénivelé annoncé (2000 mD+) pas sûr que ce soit l'épreuve à faire pour préparer Vichy.