4537 résultats trouvés

par -Antoine-
09 août 2018 20:42
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Ben moi j ai ça! Je pensais que c était un frein classique que j avais! Par contre je ne sais pas lequel est le frein avant et le frein arrière du coup dans les 2 ;-) je peux te mettre ça par la poste mais pas avant semaine prochaine! C est bon?
par -Antoine-
04 août 2018 23:29
Forum : Epreuves
Sujet : Toursn’man 2019
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Re: Toursn’man 2019

Oui moyenne sur les 8 mois de préparation. Je dois mettre un post sur la répartition par semaine sur l ensemble de la préparation (cela va de 2h30 par semaine sur les premiers mois à 7h sur la fin toujours en moyenne.
par -Antoine-
03 août 2018 10:59
Forum : Epreuves
Sujet : Toursn’man 2019
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Re: Toursn’man 2019

;-) yes 10h46 avec une natation un peu imprévue (courant) et longue T1. Pour l année prochaine toursman en mode préparation très cool et vtc avec prolongateur et peut être l altriman toujours avec le vtc « 10ans après » mon inscription à l arrache à qqs jours de l épreuve après l avoir découverte su...
par -Antoine-
02 août 2018 12:43
Forum : Matos
Sujet : Montage perso Cannondale
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Re: Montage perso Cannondale

A voir aussi les campa neutrons qui sont réputés pour leur solidité. Dès cosmics alu jante de 30mm à voir aussi.
par -Antoine-
25 juil. 2018 12:31
Forum : Epreuves
Sujet : Toursn’man 2019
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Re: Toursn’man 2019

Merci! Je n’avais pas trouvé :-)
par -Antoine-
24 juil. 2018 11:09
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

C est le gars qui avait le plus l esprit de ce vélo je trouve ;-)
par -Antoine-
24 juil. 2018 11:00
Forum : Epreuves
Sujet : Toursn’man 2019
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Toursn’man 2019

Hello!
A t on une idée de la date d ouverture dès inscriptions pour l édition 2019?
Suis chaud pour le tenter en vtc disque avec prolongateur en 2019 :-)
par -Antoine-
23 juil. 2018 22:14
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

timtri13 a écrit :
23 juil. 2018 21:40
herminator a écrit :
23 juil. 2018 19:49
calissano a écrit :
23 juil. 2018 08:46
moi je sais il est vert et noir..... :sm3: :sm3:
était

Naaaaaaaaaaaaannnnnnnn :cry: :cry: :cry: :cry:
Siiii
par -Antoine-
21 juil. 2018 12:27
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Sujet : PREPA IM VELO APPARTEMENT
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Re: PREPA IM VELO APPARTEMENT

De mon retour du sacro saint « passé », quand on enchaîne des années avec peu de volume voir peu de volume et d intensité (voir très peu), ce qui reste est surtout la capacité à gérer sa course et s adapter rapidement à des faits de course (chaleur, température, coups de moins bien, etc...). Pour le...
par -Antoine-
21 juil. 2018 08:36
Forum : Entraînement
Sujet : PREPA IM VELO APPARTEMENT
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Vues : 1607

Re: PREPA IM VELO APPARTEMENT

Le petit gars parle de séances en compléments de sorties vélo ;-)
par -Antoine-
21 juil. 2018 07:59
Forum : Entraînement
Sujet : PREPA IM VELO APPARTEMENT
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Re: PREPA IM VELO APPARTEMENT

Hello Je ne fais quasi que du HT jusqu au mois d avril depuis 10 ans. Principalement des séances de 40’. Une année je suis même descendu à des séances de 24’ ;-). Sur des séances structurées cela permet de faire du qualitatif bien solide... exemple 10’ échauffement puis 12x1/1. Séances de sprint ave...
par -Antoine-
18 juil. 2018 10:22
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Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Je mettrai des cornes au bout du cintre et un mini prolongateur ;-)
par -Antoine-
16 juil. 2018 22:02
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 189
Vues : 20704

Re: Altriman 2018

En 2009 je faisais la première édition sur un coup de tête en découvrant l épreuve 10 jours avant et en me pré inscrivant 3 jours avant par téléphone auprès de benoit (en finalisant l inscription juste avant 18h sur place pour la pose des vélos). J avais mis à l arrache un pignon de 28mm en tête de ...
par -Antoine-
11 juil. 2018 07:47
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...
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Re: ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...

Bonjour à tous, je vous invite tout à écrire à la ligue Occitanie qui sont à notre écoute. vous les trouverez sur facebook ou par mail contact@triathlonoccitanie.com Pour nous la course est finie, l'altriman 2018 est terminé. par contre nous pouvons peut être espérer agir pour les prochains partici...
par -Antoine-
11 juil. 2018 07:39
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...
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Vues : 3321

Re: ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...

+2 au message de petrus
Je comprends la déception à l arrivée du vélo mais il ne faut pas se laisser dépasser par l émotion dans des attaques qui vont bien au delà.