Le fameux Psoas. J'y ai eu droit il y a deux ans. Une petite déchirure.
J'ai été suivi et traité par un Kiné. Le protocole a été de détendre et masser la zone. Massage du kiné + stimulation electrique + jet d'eau pour masser la zone en profondeur.
Le processus de guerision est assez long. 3 mois ...
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- 08 mars 2017, 10:05
- Forum : Santé
- Sujet : Tendinite du psoas et entraînement ?
- Réponses : 5
- Vues : 18305
- 28 août 2015, 13:32
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Zipp 404 Shimano Boyau
- Réponses : 0
- Vues : 776
Zipp 404 Shimano Boyau
Vend paire de Zipp 404 (effet balle de golf) en corps Shimano 10v (poids 1350g avec cassette)
Boyaux Continental GP4000 (en très bon état)
+ cassette Sram 11/26
+ housse de transport
la paire de roues est en super état
http://www.troc-velo.com/roue-roue-boya ... 401118.htm
Boyaux Continental GP4000 (en très bon état)
+ cassette Sram 11/26
+ housse de transport
la paire de roues est en super état
http://www.troc-velo.com/roue-roue-boya ... 401118.htm
- 24 janv. 2014, 14:47
- Forum : Epreuves
- Sujet : dénivelé half challenge Barcelone 18/05/14
- Réponses : 11
- Vues : 3978
Re: dénivelé half challenge Barcelone 18/05/14
Le parcours de l'half et de l'iron ne sont pas les mêmes.
Iron = bord de mer
Half = intérieur des terres
Iron = bord de mer
Half = intérieur des terres
- 07 janv. 2014, 18:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : dénivelé half challenge Barcelone 18/05/14
- Réponses : 11
- Vues : 3978
Re: dénivelé half challenge Barcelone 18/05/14
1400 m a mon garmin l'année dernière.
- 05 févr. 2013, 08:50
- Forum : Matos
- Sujet : 910xt HR arrive (enfin) en France...
- Réponses : 1411
- Vues : 285248
Re: 910xt HR arrive (enfin) en France...
Bonjour,
Je rencontre aussi ce problème de fréquence cardiaque uniquement sur les courses notamment quand il y a beaucoup de monde autour de moi.
Sinon aucun problème lors des entrainement ou des que la promiscuité se fait moins présente.
Je rencontre aussi ce problème de fréquence cardiaque uniquement sur les courses notamment quand il y a beaucoup de monde autour de moi.
Sinon aucun problème lors des entrainement ou des que la promiscuité se fait moins présente.
- 30 juil. 2012, 15:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend Cuissard Orca 226
- Réponses : 0
- Vues : 616
Vend Cuissard Orca 226
Vend cuissard Orca 226 taille M
Prix 50€
Prix 50€
- 02 juil. 2012, 15:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : 2 étapes du tour en 2012
- Réponses : 61
- Vues : 11783
- 26 juin 2012, 09:53
- Forum : Epreuves
- Sujet : 2 étapes du tour en 2012
- Réponses : 61
- Vues : 11783
Re: 2 étapes du tour en 2012
Bonjour,
Je vais participer à l’étape du tour N°2 et je suis à la recherche d'un co-voiturage pour le retour le soir de l'épreuve au départ à pau.
merci
Je vais participer à l’étape du tour N°2 et je suis à la recherche d'un co-voiturage pour le retour le soir de l'épreuve au départ à pau.
merci
- 24 mai 2012, 13:25
- Forum : Matos
- Sujet : tenues F2P
- Réponses : 3
- Vues : 1886
Re: tenues F2P
il me semble que cette marque a fermé boutique.
On devait commander des tenues pour notre club et plus de nouvelle.
On devait commander des tenues pour notre club et plus de nouvelle.
- 23 avr. 2012, 08:05
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vend 910 XT htm
- Réponses : 19
- Vues : 4019
Re: Vend 910 XT htm
Bonjour,
Pour qu'elle raison vend tu la montre ?
Pour qu'elle raison vend tu la montre ?
- 18 nov. 2011, 08:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : 2 étapes du tour en 2012
- Réponses : 61
- Vues : 11783
Re: 2 étapes du tour en 2012
Moi aussi 

- 16 juil. 2011, 17:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : braquet embrun
- Réponses : 63
- Vues : 13214
Re: braquet embrun
Choix judicieux.
Par contre il ne faut pas oublier le jour de la course de toujours en garder un peu dans le jambes au niveau vélo car la course se joue sur le marathon et pas avant.
Bonne course et rendez vous l'année prochaine malheureusement.
Par contre il ne faut pas oublier le jour de la course de toujours en garder un peu dans le jambes au niveau vélo car la course se joue sur le marathon et pas avant.
Bonne course et rendez vous l'année prochaine malheureusement.
- 16 juil. 2011, 07:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : braquet embrun
- Réponses : 63
- Vues : 13214
Re: braquet embrun
Salut
Ne pas hésiter à avoir une grosse cassette. Pour moi 14 * 27 et devant 34 * 48 pour un temps vélo de 7h25.
Le but est de ne pas arriver cramer à la fin du vélo pour pouvoir courir le marathon dans de bonnes conditions.
Donc il vaut mieux avoir de la marge au niveau de la cassette. De plus ...
Ne pas hésiter à avoir une grosse cassette. Pour moi 14 * 27 et devant 34 * 48 pour un temps vélo de 7h25.
Le but est de ne pas arriver cramer à la fin du vélo pour pouvoir courir le marathon dans de bonnes conditions.
Donc il vaut mieux avoir de la marge au niveau de la cassette. De plus ...
- 01 juin 2011, 08:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [Cherche] prolongateur Hed flip lite.
- Réponses : 6
- Vues : 1966
Re: [Cherche] prolongateur Hed flip lite.
Bonjour,
Je suis également à la recherche de ce prolongateur.
Savez vous on peut l'acheter à un prix intéressant ?
Merci
Je suis également à la recherche de ce prolongateur.
Savez vous on peut l'acheter à un prix intéressant ?
Merci
- 26 mai 2011, 11:06
- Forum : Matos
- Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
- Réponses : 542
- Vues : 166212
Re: GARMIN Forerunner 310XT HR
Le 610 ne remplace pas le 310.
Le 610 n'est pas étanche et ne possède pas de mode multisport comme le 310.
Voici un lien qui teste le 610
http://www.dcrainmaker.com/2011/04/garm ... eview.html
Il y a également en test tous les produits garmin.
Le 610 n'est pas étanche et ne possède pas de mode multisport comme le 310.
Voici un lien qui teste le 610
http://www.dcrainmaker.com/2011/04/garm ... eview.html
Il y a également en test tous les produits garmin.